Тесто на Пельмени без глютена. Не разваривается! Мой рецепт.
Всем привет! Сегодня публикую давно обещанный рецепт пельменей без глютена. Это НЕ кето рецепт. Кето пельмени были раньше и ссылку на них я оставлю ниже в описании. Это же безглютеновые пельмени которые подойдёт для любого полезного и сбалансированного рациона не предусматривающего входа в кетоз. Это LCHF и подобные варианты, и типы питания.
В Этом рецепте кране важна сама технология приготовления, а не только ингредиенты. Так что лучше смотреть видео, что бы не нарушить процесс и пельмени были действительно вкусные.
Ссылка на КЕТО пельмени: https://youtu.be/wuhahikr98I
Для безглютенового пельменного теста нам понадобится:
• Псиллиум 45 гр. - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=TEL6558
• Мука рисовая 130 гр.
• 2 яйца
• 0,5 ложки ксантановой камеди. - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=TEL6558
• Стакан крутого кипятка.
❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/
✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/
😍Спонсорам канала доступны к эксклюзивные бонусы. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCqOYTFZRk61gizZh04yyVAQ/join
👨🍳Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-recepty/
Обо мне: 😍Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.