Сегодня мы пробуем очень популярный на ютуб, но новый для нас формат видео. Обязательно ставьте лайки, если любите этот жанр и хотите, чтоб мы снимали еще. Сами мы очень любим смотреть такие видео у других блоггеров, это вдохновляет и подбрасывает новые идеи.
В этом ролике мы делимся с вами некоторыми зимними рецептами. Без дорогостоящих (и невкусных зимой) свежих овощей, используем только те продукты, которые доступны даже в холодную пору.
Все блюда требуют какого-то времени на готовку, так что это скорее вариант для выходного дня, не думайте что мы вечно стоим у плиты. На самом деле, этого количества супа нам хватает на три дня, тыквенный соус и нут тоже остались - доедали на следующий день с другим гарниром.
Завтрак: блинчики из гороховой муки
Нам надо:
Гороховая мука - 1 ст
Кукуруза - 0,5 банки
Оливки - 0,5 банки
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Куркума
Паприка
Кориандр
На самом деле, эти блинчики - вариация на тему нутовых оладьев, рецепт которых уже был на нашем канале (
https://youtu.be/IsL52xUjVXw), одна наша подписчица подсказала нам попробовать с гороховой мукой, и вышло очень-очень вкусно! С гороховой мукой они получаются более хрустящими, с нутовой более нежными. Оба варианта достойны внимания. Добавлять в них можно все, что угодно, или делать просто из муки и воды.
Обед: чечевичный суп с баклажанами
Нам надо:
Баклажаны замороженные (предварительно разморозить) - 100-150г
Морковь - 1 шт
Луковица - 1 шт
Чечевица - 0,5 ст
Картофель - 2 шт
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зб.
Зира
Паприка
Кориандр
Лавровый лист
Мы каждое лето в обязательном порядке набиваем морозилку кабачками и баклажанами и затем активно используем их в наших зимних рецептах. Это один из них. В летнем варианте этого супа можно использовать свежие баклажаны, помидоры, зелень и т.д.
Перекус: финики с тахиной
Серьезно, если вы еще не пробовали это сочетание, то вы очень многое потеряли. Сладкие финики и горьковатая кунжутная паста идеально дополняют друг друга.
Ужин: паста с тыквой и острым нутом
Нам надо:
Тыква - 400г
Чеснок - 3 зб
Нут отварной или консервированный - 200г
Паприка
Кориандр
Острый перец и/или аджика
Соль
Макароны

Мы любим этот рецепт за сочетание нежного тыквенного пюре и острого, слегка хрустящего нута, а еще за то, что тыква продается в супермаркетах всю зиму. Нут нужно запечь НЕ до состояния так называемого "нутового попкорна", а до легкой корочки. Это около 20-25 минут при температуре 200 градусов.
Music:
Danny Eldridge & Alex Norton - Time To Get Up
Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership»
http://www.dewolfemusic.com/trackdetail.php#!/?id=7507380&code=oC32GH
Barry Stoller - Young People
Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership»
http://www.dewolfemusic.com/trackdetail.php#!/?id=6601746&code=I3wjv4
____________
Вконтакте:
https://vk.com/go_indie_cindy
Facebook:
https://www.facebook.com/go.indie.cindy
Instagram:
https://www.instagram.com/indie.indie.cindy/
Партнёрская программа:
http://join.air.io/indiecindy
Связаться с нами:
indie.indie.cindy@gmail.com