Диета на основе гречневой крупы эффективна и полезна для организма. Она избавит вас от лишнего веса, восстановит функции организма, почистит сосуды. Гречневую диету с кефиром очень полезно применять с заболеваниями кожи и проблемами суставов . Сегодняшняя гречневая диета, это моно диета, то есть во время ее соблюдения необходимо питаться только гречкой и кефиром, остальные продукты необходимо исключить. В гречке большое количество ценных витаминов, фосфор и железо, который укрепляют организм. Клетчатка действует на организм как очиститель, избавляя все органы от шлаков. Гречку считают ценным диетическим продуктом не только врачи, но и диетологи и косметологи, так как в ней содержаться все необходимые низкокалорийные составляющие для ценного питания и похудения.Рецепт для вашего здоровья и долголетия от Ed Black https://youtu.be/LdftdoFgK9s ******************************************************************** Лучшие диеты от Ed Black: https://youtu.be/-g5dSHihSOc --- Диета гречка с кефиром рецепт https://youtu.be/TijTxUQuQJY --- Очищение кишечника в домашних условиях- супер скраб из овсянки https://youtu.be/wHUv7nzQKDU --- Очищение кишечника семенами льна с кефиром https://youtu.be/LdftdoFgK9s --- Гречневая диета с кефиром для похудения https://youtu.be/nRZalir0Sik --- Как очистить кишечник от шлаков! Очищение льняным семенем! Очиститься и похудеть https://youtu.be/7xaht1bLoEU --- Диета на кефире и яблоках https://youtu.be/qDLGICQa6O0 --- Кефирно яблочная диета 9 дней https://youtu.be/5ZOqxWn9pOw --- ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ https://youtu.be/RVbDZhlHXEs --- Кефирная полосатая диета https://youtu.be/_vdBLUq0mFQ --- Кефирная диета на 3 дня | Кефирно фруктовая диета https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWnp9JzmJ5EuyvecCramUiF_ --все диеты ******************************************************* Все части серии видео встреч о методах очистки организма: https://youtu.be/tpCRJASmhCI --- часть 1 https://youtu.be/Z0xEd8lV-ZI --- часть 2 https://youtu.be/ZE9aCEhzjDA ---часть 3 https://youtu.be/w6mSzcE1vXk ---часть 4 https://youtu.be/2QBhz6jnQm0 ---часть 5 https://youtu.be/1062CzCn3ro ---часть 6 https://youtu.be/Kwh1KOCru58 ---часть 7 https://youtu.be/wQMwsL_A9mc ---- часть 8 https://youtu.be/gUzbrVHLroY --- часть 9 https://youtu.be/oRckbBUaIRs ---- часть 10 ******************************************************** Приветствую вас уважаемые слушатели! Вы находитесь на странице канала Ed Black. В своих видео я затрагиваю актуальные темы здоровья и красоты, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте. ************************************************ https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkmVv5coPCQm0UiOJRc40y7 все мои видео рецепты народной медицины https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlY9dCJHC3S_Sm8CNveydX1 ---все мои видео -эликсиры https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlWi6ly4DbLVNYYCZHy4b42 ---Очищение организма! Чистка органов и систем! https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlnJ7HlaS_x2X4f7mk0Y_Jd ----- все рецепты секретов красоты и молодости