Наши бани и дома на сайте: https://баничев.рф ✅ Подпишись на наш телеграмм: https://t.me/banya_banichev @banichev •••••••••••••••••• 🔸 Инверсионный стол - это устройство, которое позволяет человеку изменять угол своего тела в вертикальной плоскости. Это может быть полезно для людей, которые испытывают боли в спине или шее, для тех, кто хочет улучшить свою осанку, а также улучшить работу кровеносной лимфатической систем. Польза инверсионного стола: 1. Улучшение кровообращения: Инверсионные столы помогают улучшить кровообращение во всех частях частях тела, что может помочь уменьшить любые боли, при помощи восстановления питания к больным органам, мышцам или частям тела. Например, стол может помочь если у вас постоянно мёрзнут ноги или руки; 2. Снижение стресса: Инверсия может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение, так как она снимает напряжение мышц; 3. Улучшение осанки: Инверсионный стол может помочь улучшить осанку, что может привести к уменьшению болей в спине и шее, а также в дальнейшем приведёт к меньшей ежедневной усталости тела; 4. Улучшение дыхания: Инверсия помогает улучшить дыхание, что может быть полезно при лечении астмы и других заболеваний легких; 5. Снижение уровня холестерина: Инверсионный стол может помочь снизить уровень холестерина в крови, что может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний; 6. Улучшение сна: Инверсия может помочь улучшить качество сна, так как снимает напряжение в мышцах и улучшает кровообращение; 7. Уменьшение боли: Инверсионный стол может помочь уменьшить боль в спине и шее, особенно если она вызвана мышечным напряжением или скованностью; 8. Повышение энергии: Инверсия может улучшить энергию и настроение, что может быть полезно в повседневной жизни; 9. Улучшение концентрации: Инверсионный стол может помочь улучшить концентрацию, так как уменьшает напряжение в шее и верхней части спины и способствует улучшению кровоснабжения мозга. В целом, инверсионный стол может быть полезным инструментом для улучшения здоровья. Однако, перед использованием инверсионного стола необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Обязательно делитесь видео с друзьями, ходите в баню по выходным и будьте здоровы! Ваши лайки, комментарии и подписки очень помогают нам расти и делать все больше людей здоровыми и счастливыми!!!!! С любовью и уважением команда Баничев! _____________________________ ✅ ПОСТРОИМ БАНЮ ИЛИ ДОМ БАНИЧЕВ ПОД СУПЕР-КЛЮЧ ЗА 10 дней в любом уголке РФ! Наш сайт: https://banichev.ru ✅ 8 800 700 66-16 звонок по РФ бесплатный! ✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер Идеальная баня для вашего здоровья и души! ________________________________ Тайм-коды к видео: 00:00 Сегодня в передаче; 00:33 Что такое инверсионный стол. Зачем он?; 01:22 Физиология позвоночника для чайников; 03:06 О столе я узнал от Дикуля; 03:25 Кладём Валерию на стол; 04:00 Сравнение с турником; 04:15 Как правильно пользоваться столом; 07:20 Поднимаем Леру; 08:57 Укладываем Лёшу на стол; 10:00 Проблемы позвоночника на схеме; 13:38 Про дыбу; 14:20 Про растяжку в бане Баничев. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Мы ЗДЕСЬ. Наши соц. сети ⬇️ 🔸 Телеграм: https://t.me/banya_banichev 🔸 Inst: https://www.instagram.com/banichev/ 🔸 Вк: https://vk.com/banichev 🔸 Ролики на ВК: https://vk.com/video/@banichev 🔸 Дзен: https://dzen.ru/banyabanichev 🔸 Рутюб: https://rutube.ru/channel/13103227/ 🔸 https://www.youtube.com/ @banichev ________________________________ Почта: chef@баничев.рф В наших мессенджерах: +7 988 594-4813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи. ________________________________ ПЛЕЙЛИСТЫ на нашем канале: ••• ✅ #баня #сауна #баняподключ #банябаничев #баняпоуму #баничев #парение #оздоровление #массажвбане #спа #банякупить #баняподключкупитьмосква