🔥 Выпирающий живот, отёки и варикоз? Всё это можно убрать мягкой утренней практикой за 5–10 минут! В видео: 00:00 – Почему живот выпирает и появляются отёки 01:05 – Что даст практика каждый день 03:00 – Включаем диафрагму и мышцы живота 04:30 – Подтягиваем внутренние органы 06:00 – Движения для лёгкости и стройности 09:30 – Работа с косыми мышцами 11:30 – Центр тела и завершение ✨ Практика убирает выпирающий живот, уменьшает варикоз, снимает отёчность и дарит лёгкость телу. 📲 Подписывайтесь на группу: Одноклассники → https://ok.ru/group/70000004619008