Кулинарный ликбез / Суп из печеного баклажана. Рататуй / Мастер-класс шеф-повара Ильи Лазерсона / Пошаговый рецепт / простой рецепт / Здоровая еда / Французская кухня / Кухня Франции /
Суп из печёного баклажана + овощное рагу - Рататуй:
Ингредиенты на 4 порции:
Цукини или кабачки – 2 шт среднего размера
Баклажан – 2 шт среднего размера
Болгарский перец (красный, жёлтый и зелёный: для красоты блюда) – 3 шт
Помидоры – 3 шт
Луковица – 1 шт чуть больше среднего размера
Тимьян сухой – 2 – 3 ч. ложки
Сухой чеснок (если любите чеснок) – 2 ч. ложки
Растительное масло (лучше оливковое) – 7 ст. ложкек
Кабачки и баклажаны нарезать кубиками.
Перцы и помидоры очистить от семян и тоже нарезать кубиками.
Лук тоже нарезать кубиками.
Все овощи обжарить обжарить по отдельности, приправляя тимьяном.
Всё смешать.
Все овощи нарезать кубиком, т.к. овощи для рататуя мы будем жарить очень быстро - моментально, что очень полезно для здоровья.
Так сохраняются витамины, и овощи жуются лучше: не превращаются в кашу и остаётся хрустинка – альденте.
Баклажаны очищать не надо, т.к. кожица удерживает кусочки от разваливания.
У баклажана отрезать верхушку и хвостик, разрезать его поперёк напополам.
Поставить половинку на доску и нарезать на пластины 8 мм толщиной, пластины на брусочки сечением 8х8 мм, а брусочки - кубиком 8х8х8 мм.
Цукини нарезать также, как баклажаны.
Перец нарезать на пластины, пластины, положив на доску кожей вниз, нарезать на полоски шириной 8 мм, полоски – на квадратики 8х8 мм.
Для тепловой обработки у помидоров удаляют семена, т.к. они вместе с соком разжижают еду и содержат много кислоты, а у стенок помидоров очень благородный вкус.
Помидоры надо разрезать на четвертинки и удалить ножом семена.
Стенки помидоров нарезать кожицей вниз на квадратики 8х8 мм.
Лук нарезать кубиком 5х5 мм.
При обжаривании овощи НЕ СОЛИТЬ, чтобы не выделился сок.
В сковороду наливаем растительное масло, нагреваем, отправляем туда лук обжариваться на среднем огне.
Через 1 – 2 минуты, когда пойдёт аромат и появится золотинка, откинуть лук на дуршлаг, чтобы ушло лишнее масло.
В сковородку с разогретым маслом отправляем перец.
Обжаривать на среднем нагреве 3 – 4 минуты до появления аромата, откинуть на дуршлаг.
В сковородку добавить масло, которое слилось с дуршлага – оно очень вкусное и ароматное, разогреть.
Отправить туда цукини, посыпать тимьяном.
Обжаривать на среднем нагреве 5 – 7 минут до появления аромата и золотинки, откинуть на дуршлаг.
Если любите чеснок, каждый овощ, в последний момент жарки посыпать сухим чесноком.
Для жарки баклажанов необходимо больше масла (4 ст. ложки), т.к. они масло впитывают, разогреть, отправить туда баклажаны, посыпать тимьяном.
Обжаривать на среднем нагреве 5 – 7 минут до появления аромата и изменеия цвета, откинуть на
дуршлаг.
На разогретом масле из-под кабачков, на среднем нагреве обжарить помидоры 3 – 4 минуты до появления аромата, откинуть на дуршлаг.
Все овощи перемешать, посолить немного, чтобы солью не испортить вкус, и снова перемешать двумя ложками.
Подача:
Это блюдо можно приготовить заранее, потом чуть подогреть.
Можно его есть холодным, как холодную закуску – очень вкусно!
ПОЛНОСТЬЮ РЕЦЕПТ БЛЮДА: Суп из печёного баклажана + овощное рагу - Рататуй / Илья Лазерсон / Кулинарный ликбез
https://www.youtube.com/watch?v=A72BAJXHIiA
Илья Лазерсон — в кулинарном шоу на телеканале "Еда ТВ", в своей неповторимой манере рассказывает о тонкостях "холостяцкой кухни". Илья Исаакович Лазерсон — один из ведущих кулинаров России, президент Гильдии шеф-поваров Санкт-Петербурга, автор книг и передач на радио и ТВ. Основатель собственной кулинарной школы.