Зачем вам огород, если можно просто купить овощи? Рассказывает психолог

С точки зрения логики — правда, зачем тратить время и силы, если можно просто зайти в магазин? Но огород — это гораздо больше, чем источник еды.

1. Укоренение в настоящем


Когда вы работаете с землей, вы буквально ощущаете связь с реальностью. Копать, сажать, поливать — это возвращает нас в момент «здесь и сейчас». Такой процесс помогает снять тревогу и переключиться от повседневных забот.

2. Символ контроля

В мире, где многое выходит из-под нашего влияния, огород становится маленьким островком стабильности. Вы точно знаете: посадил семя, ухаживал, и оно вырастет. Это напоминает нам о том, что усилия всегда приносят плоды.

3. Ресурс для восстановления

Всем знакомо чувство усталости от городской суеты. А в огороде вы соприкасаетесь с природой, наполняетесь её энергией. Это рекомендуется даже для борьбы с эмоциональным выгоранием.

4. Творчество

Создавать сад — это как рисовать картину. Вы сами выбираете, какие растения посадить, где и как они будут расти. И результат — ваша собственная зона комфорта, оазис, созданный вашими руками. Подписывайтесь на мою группу Виктория Нагорная. Позитивный психолог

А что для вас значит ваш сад и огород? #БлогерскаяКухня #огород #психология