💙Приготовила птитим с овощами и курочкой в томатно-сливочном соусе.

Ела с огромным удовольствием, это оказалось очень вкусно! 😍 Ну и калорийность решила посчитать.
💢На днях впервые купила попробовать птитим. Это макароны формой с небольшие горошины. Пачка в 450 граммов обошлась мне в 109 рублей (и это еще очень дешево получилось...).
💢Ну и сразу решила придумать блюдо. Так как макароны - это все же калорийный продукт, решила сделать птитим с овощами и куриным филе бедра. Это филе немного калорийнее грудки, но по вкусу мне нравится гораздо больше.
💢Ингредиенты:
✔️птитим - 300 граммов;
✔️ филе бедра - 270 граммов (3 кусочка);
✔️ один томат - 150 гр;
✔️ один перец - 150 гр;
✔️ стручковая фасоль - 120 гр;
-✔️ сливки 10% - 100 мл.
💢Готовится все предельно быстро и просто. Отварила птитим до состояния альденте, это 10 минут. Пока он варится, обжарила овощи и кусочки филе. Жарила на чайной ложке растительного масла - это 20 ккал.
💢Сделала из помидора пюре и убрала шкурку - для этого просто натерла его на терке, разрезав пополам. Мякоть трется, шкурка остается в ладони. 💢Томатное пюре и сливки влила в сковороду, туда же сразу добавила птитим. Потушила все вместе 2-3 минуты.
💢Птитим - вроде макароны-макаронами, но их форма дает очень интересные тактильные ощущения, его крайне приятно есть. В общем, мне птитим очень даже зашел, будут еще покупать, если увижу по адекватной цене.
💢В кои-то веки решила посчитать калории 😀 Получилось 120 ккал на 100 граммов. Порция в тарелке - 300 граммов, то есть 360.