Энерго-коктейль "С добрым утром!

"
Стаканчик такого коктейля - отличное начало дня: заряжает энергией и очень-очень вкусный!
Ингредиенты:
персик 2-3 шт
банан 1 шт
апельсин (или 150 мл апельсинового сока) 3 шт
ванильный йогурт 125-150 мл
хлопья овсяные 2 ст.л.
Приготовление:
Персики ошпарить кипятком и оставить их на несколько минут в горячей воде.
Банан очистить, нарезать кусочками, смешать с овсяными хлопьями, залить йогуртом и оставить на несколько минут.
Апельсины разрезать на половинки, выжать сок.
Персики вынуть из воды, очистить от кожицы, вынуть косточки, нарезать кусочками.
Все ингредиенты смешать и измельчить с помощью блендера.
Вкуснейший фруктовый коктейль готов!
Приятного аппетита!