Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Валентина Балакина Нутрициолог

🌺💝Профессионально помогу разобраться в питании и скорректировать вес💃 Без диет и голодовок.

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Валентина Балакина Нутрициолог

12:19

Женщины начали пачками есть сливочное масло, чтобы худеть

Соцсети заполонили видео, на которых девушки "с удовольствием" грызут замороженные брикеты, замешивают огромные куски масла в яичницу и крошат их на стейки. Все эти изыски объясняют следованием диете карнивор (диета хищника). Ее суть заключается в том, чтобы есть только животную пищу, исключая растительную. Никаких фруктов, овощей и даже гарниров. А вот мясо, молочку, морепродукты и рыбу - пожалуйста.
Адепты диеты карнивор (включая ортопеда Шона Бейкера, чья книга "Диета плотоядных" и породила маслоедов) уверяют, что на ней легко худеть, сытость долгая, проблем с аппетитом нет и с килограммами тоже. По сути, это такая альтернат