Нарезаем батон на кусочки.Затем каждый кусочек намазать майонезом и обмакнуть в мелко порубленную зелень (у меня укроп). Я делаю проще: хлебушек, перевернутый «майонезом вниз», обмакиваю в нашу тарелочку с нарезанной зеленью.Соленые огурчики нарезать пластинками и уложить на бутерброд.И завершают все это дело шпроты. Уложить на огурец.а о лишнем весе, то можете посмотреть у меня в ленте историю женщины о своем похудении, которая мне очень помогла в свое время, пользуйтесь на здоровье!
#супы Ингредиенты: У меня голова и хвостовая часть семги (Жабры убрать) Положить в холодную воду,посолить и варить 15мин (снять пенку) Отварную рыбу убрать ,бульон процедить Добавить картофель Затем другие овощи(которые на видео) В конце добавить филе рыбки (убрать все косточки) и лавровый лист,перец в горошек. Не забудьте зелень Автор: @ainuri.aiko
#закуски Ингредиенты: Куриного филе -300г Сладкий красный перец-2шт Сыр -100г Сметана-2ст.л Соль Паприка. Приправа 12 овощей и трав Главным преимуществом в этом блюде являются специи из ВБ, благодаря которым вкус ощущается так насыщенно. Выпекать 150’С 20 минут! Автор: @recepti_ot_armini
Ингредиенты:
Филе скумбрии 6 шт
0,5
2 шт
Делаем яйца для салата за несколько движений
Простая слойка из теста с сыром и колбасой
Комментарии 18