Салат с гранатом

Ингредиенты:
‣ курица отварная – 300 г
‣ гранат – 200 г
‣ грецкий орех – 100 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ соль и перец – по вкусу
‣ майонез – для заправки

Простые булочки с творогом

Раз, два и готово - попробуйте!
Ингредиенты:
●200 г маргарина для выпечки
●3 ст. муки
●1/2 ч. л. разрыхлителя для теста
●1 ст. кефира
●500 г творога
●1/2-1 ст. сахара
●1 ч. л. ванилина
●1 яйцо
Приготовление:
Разрежьте маргарин ножом. Просейте муку с разрыхлителем, добавьте к маргарину, перемешайте. Влейте кефир, осторожно соберите тесто, не вымешивая его. Разделите тесто на три части, оставьте в холодильнике на 1 час.
Разотрите творог с сахаром и ванилином. Взбейте белок в крепкую пену. Аккуратно введите в творог.
Раскатайте тесто на пласты прямоугольной формы толщиной 3 мм. Распределите по поверхности теста творог. Сверните в рулет и наискосок нарежьте тесто

Нереально вкусно

#закуски
Ингредиенты:
Фарш 700 г
Картошка 2 шт
Лук 1 шт
Яйцо 1 шт
Соль,паприка,чёрный перец по вкусу
Автор: @bubi8202

Необычный овощной завтрак

Ингредиенты:
- капуста - 1 шт (небольшая)
- морковь - 1 шт
- мука - 1-2 ст.л
- соль, специи по вкусу
- яйцо
Приятного аппетита

Очень нежный и безумно вкусный

#салаты
Ингредиенты
Варёная свёкла 2 шт
Варёная яйца 3 шт
Зелёный лук пучок
Сыр 80 г твёрдый
Чеснок 3 зубчика
Соль по вкусу
Майонез или Сметана мама мама мама
Автор @bubi8202

Так просто и быстрo! Мини-пицца

Нам понадобится:
- Слоёное бездрожжевое тесто 500г.
- Перетёртые томаты или кетчуп 2 ст/л
- Яйца 1шт.
- Сосиски/колбаса 100г.
- Помидор 1шт.
- Маринованный огурец 1шт.
- Майонез 1 ст/л
- Сыр 150г.
Приготовление:
Слоёное тесто нарезаем (раскатывать не нужно), смазываем яйцом, далее перетертыми томатами и выкладываем все ингредиенты. Чуть майонеза сверху, посыпаем сыром и в духовку на 30 минут при 200 градусах

ВКУСНОЕ КОКОСОВОЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ Мягкое и ароматное

творог мягкий или брикетный 200 г
яйцо куриное 1 шт
мука (у меня рисовая) ~ 60 г
кокосовая стружка 40 г
подсластитель по вкусу
0.5 ч.л разрыхлителя
щепотка соли
Смешать все ингредиенты. Тесто может немного липнуть к рукам. Формируем печенье (можно обвалять в стружке или просто ложкой выкладывать на пергаментную бумагу). Выпекать при 180С до румяного цвета 20-25 минут.

Рецепт салата с куриной грудкой, это очень вкусно!

#салаты
Ингредиенты
куриная грудка 200 гр
корейская морковь 200 гр
яйца 3 шт
майонез
Куриную грудку отвариваем с лавровым листом, душистым и обычным перцем, около 15-20 минут.
Из корейской моркови убираем сок, добавляем к ней куриную грудку, яйца и майонез. Перемешиваем, готово
Приятного аппетита! Расскажите, вы пробовали такой салат?! Если нет, то советую приготовить его уже сегодня!
Автор @curnossova

Высокобелковый завтрак или ужин

Ингредиенты:
-Куриное филе 100 гр.
-Яйцо 2 шт.
-Помидор 20 гр.
-Сыр 20 гр.
-Капля масла для смазывания 1 гр.
-Соль по вкусу

Самый вкусный суп

#супы
Ингредиенты:
Для клецок:
Яйцо - 1 шт
Молоко - 1 ст.л
Мука
Консистенция теста как на оладьи
Автор @sklyar_cook

Очень вкусный летний салат с говядиной

Ингредиенты:
Говядина отварная - 300 гр
Болгарский перец - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Помидор - 2 шт(средние)
Горошек - 1 б
Кинза - пол пучка
Соевый соус - 5-6 ст.л
Соль, черный и красный перец, кориандр - по вкусу
Масло горячее - 30-40 мл

КУРИНЫЕ НОЖКИ И КАРТОФЕЛЬ ПО ДЕРЕВЕНСКИЙ в духовке

#закуски
Ингредиенты:
Картофель 5-6 шт (средних)
Оливковое масло 5 ст.л
Красный молотый перец 2 ст.л
Приправа для картофеля 2ст.л
Чеснок 3 чубчика
Соль 1 ч.л
Для куриных ножек
Ножки 7-8 шт
Растительное масло 50мл
Кетчуп 3ст.л
Майонез 4ст.л
Чеснок 3 зубчика
Паприка 1 ч.л
Черный перец 1ч.л
Сол по вкусу
Выпекаем при 180 градусов до приготовления
Для белого соуса
Сметана
Майонез
Укроп
Красный молотый перец
Чеснок
Соль
Немножко воды

Очень вкусный ужин

Кабачки
Куриный фарш
Сметана
Томатная паста
Сыр
Соль, перец, специи по вкусу

Ароматный пирог из творожного теста с фруктами

#пирог
Ингредиенты:
•мука - 200 г
•творог - 200 Г
•сахар - 80 Г
•сливочное масло - 120 Г
•яйца - 2 ШТ
•разрыхлитель- 10 ГР.
Любые фрукты ~300 г (у меня персики)
1. Творог и сахар пробиваем блендером. Добавляем 2 яйца, растопленное сливочное масло, перемешиваем. Можно снова пробить блендером.
2. К муке добавляем разрыхлитель, хорошо перемешиваем и постепенно вводим основную массу. Тесто должно получится нежидкое.
3. Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем тесто и распределяем по дну. Сверху выкладываем нарезанные фрукты, слегка придавливая.
4. Отправляем в духовку разогретую до 180° на 40 минут, выпекаем на средней полке. Опускае

Очень нежные вареники с творожно-ванильным вкусом и красивой формой на похудении

Ингредиенты:
-Творог 9% 300 гр.
-Яйцо 1 шт.
-Ванильный сахар 10 гр.
-Соль щепотка
-Мука рисовая 30 гр.
-Масло подсолнечное 1 ст.л.
-Сметана 10%
-Мёд
-Виноград
-Мята

Обертка с фрикадельками из баклажанов и перца

#закуски
Ингредиенты:
остав;
Для фрикадельков;
400 гр кыйма
1 луковица
3 зубчика чеснока
3 ломтика черствелого хлеба
Одно яйцо
1 год ун
1 ck черный перец и болгарский перец
Достаточно соли
Для овощей из желе;
4-5 баклажанов
4 новых перца
5-6 помидоров черри
Достаточно жидкости, чтобы жарить;
Для соуса; 1 год варящего соуса
1 столовая ложка масла
1,5 сб Су
Достаточно соли
5 картофель для пюре
1 фунт молока - 1 ч л сливочного масла
2 фунта тертого сыра чеддер
Пол щепотки черного перца и достаточно соли
Приготовление: Берем миску из фарша и сверху мелко тертый лук и чеснок. Все остальные ингредиенты добавлены и измельчены. Относят отдохнуть.
*П

Суп с красной рыбы

#супы
Ингредиенты:
У меня голова и хвостовая часть семги
(Жабры убрать)
Положить в холодную воду,посолить и варить 15мин (снять пенку)
Отварную рыбу убрать ,бульон процедить
Добавить картофель
Затем другие овощи(которые на видео)
В конце добавить филе рыбки (убрать все косточки) и лавровый лист,перец в горошек.
Не забудьте зелень
Автор: @ainuri.aiko