Как быстро готовить?

Очень вкусный ужин

Кабачки
Куриный фарш
Сметана
Томатная паста
Сыр
Соль, перец, специи по вкусу

Ароматный пирог из творожного теста с фруктами

#пирог
Ингредиенты:
•мука - 200 г
•творог - 200 Г
•сахар - 80 Г
•сливочное масло - 120 Г
•яйца - 2 ШТ
•разрыхлитель- 10 ГР.
Любые фрукты ~300 г (у меня персики)
1. Творог и сахар пробиваем блендером. Добавляем 2 яйца, растопленное сливочное масло, перемешиваем. Можно снова пробить блендером.
2. К муке добавляем разрыхлитель, хорошо перемешиваем и постепенно вводим основную массу. Тесто должно получится нежидкое.
3. Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем тесто и распределяем по дну. Сверху выкладываем нарезанные фрукты, слегка придавливая.
4. Отправляем в духовку разогретую до 180° на 40 минут, выпекаем на средней полке. Опускае

Очень нежные вареники с творожно-ванильным вкусом и красивой формой на похудении

Ингредиенты:
-Творог 9% 300 гр.
-Яйцо 1 шт.
-Ванильный сахар 10 гр.
-Соль щепотка
-Мука рисовая 30 гр.
-Масло подсолнечное 1 ст.л.
-Сметана 10%
-Мёд
-Виноград
-Мята

Обертка с фрикадельками из баклажанов и перца

#закуски
Ингредиенты:
остав;
Для фрикадельков;
400 гр кыйма
1 луковица
3 зубчика чеснока
3 ломтика черствелого хлеба
Одно яйцо
1 год ун
1 ck черный перец и болгарский перец
Достаточно соли
Для овощей из желе;
4-5 баклажанов
4 новых перца
5-6 помидоров черри
Достаточно жидкости, чтобы жарить;
Для соуса; 1 год варящего соуса
1 столовая ложка масла
1,5 сб Су
Достаточно соли
5 картофель для пюре
1 фунт молока - 1 ч л сливочного масла
2 фунта тертого сыра чеддер
Пол щепотки черного перца и достаточно соли
Приготовление: Берем миску из фарша и сверху мелко тертый лук и чеснок. Все остальные ингредиенты добавлены и измельчены. Относят отдохнуть.
*П

Суп с красной рыбы

#супы
Ингредиенты:
У меня голова и хвостовая часть семги
(Жабры убрать)
Положить в холодную воду,посолить и варить 15мин (снять пенку)
Отварную рыбу убрать ,бульон процедить
Добавить картофель
Затем другие овощи(которые на видео)
В конце добавить филе рыбки (убрать все косточки) и лавровый лист,перец в горошек.
Не забудьте зелень
Автор: @ainuri.aiko

Малосольные огурцы за 5 минут

#закуски
Ингредиенты:
Огурцы-850г
Соль-1,5ст.л
Чеснок-5 зубчик
Укро
Отправь в холодильник на 2часа .
Автор: @recepti_ot_armini

Отличная закуска в тарталетках

Нам понадобятся: готовые тарталетки, творожный сыр
Рыба, авокадо (соль, перец, лимонный сок), икра, укроп.

Печеный перец с курицей

#закуски
Ингредиенты:
Куриного филе -300г
Сладкий красный перец-2шт
Сыр -100г
Сметана-2ст.л
Соль
Паприка.
Приправа 12 овощей и трав
Главным преимуществом в этом блюде являются специи из ВБ, благодаря которым вкус ощущается так насыщенно.
Выпекать 150’С 20 минут!
Автор: @recepti_ot_armini

Шашлык из скумбрии

Филе скумбрии 6 шт
Лимон 0,5
Лук 2 шт
Соль 0,5 ч.л
Кориандр 1 ч.л
Черный молотый
Тимьян 5-6 веточек
Апельсин
Маринуем примерно 20 минут

Запеканка из слоëного картофеля

Ингредиенты:
Картофель 800-900 гр
Сливочное масло 100 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Соль, перец по вкусу
Паприка и орегано
Зелень при подаче