ШКОЛЬНИЦЫ, СТУДЕНТКИ И РАБОТНИЦЫ - СОХРАНЯЙТЕ! СТАВЬТЕ "КЛАСС"! ПРИГОДИТСЯ!
Система питания углеводов.нет хороша тем, что кушать можно в любое время суток. Большинство людей проводят много времени на работе или учебе. Что взять с собой в качестве перекуса, чтобы не отходить от системы?
1. ТВЕРДЫЙ НАРЕЗНОЙ СЫР В УПАКОВКЕ. Самый удобный вариант. Сыр уже порезан тоненькими пластинками, при этом он очень сытный и его спокойно можно кушать в общественном месте.
2. КОЛБАСА В ВАКУУМЕ. Опять же, такая колбаса уже порезана, удобно кушать. А если купить и сыр, и колбасу – получатся отличные «бутерброды».
3. ЖАРЕННЫЙ АДЫГЕЙСКИЙ СЫР. Очень хорош для перекуса, поскольку сытный и надолго отбивает чувство голода.
4. КОЛБАСКИ ПИКОЛИНИ. Очень маленькие колбаски в удобной упаковке. Можно закупить впрок и брать каждый день по пакетику.
5. ТВОРОГ «ДОМИК В ДЕРЕВНЕ» В ПЛАСТИКОВОЙ УПАКОВКЕ. Или любой другой обычный творог (не всякие «Активии» и «Чудо творожки» с сахаром). К творогу можно прихватить пару пакетиков сахарозаменителя «Фитпарад».
6. ПАРУ ШОКОЛАДОК LA NOUBA. Прекрасный вариант, особенно, когда на работе придет время чаепития, не придется отвечать на неуместные вопросы коллег «Почему ты не ешь сладкое, худеешь?». Будете спокойно пить чай с шоколадкой и наблюдать, как остальные закидываются углеводными бомбами в виде конфет и печений.
7. СУХИЕ ЗАКУСКИ. К примеру кальмары. Очень вкусные, удобно брать с собой и носить в сумке.
8. СЫРНЫЕ ЧИПСЫ. Готовить их очень просто: тертый сыр разложить небольшими порциями на застеленный пергаментом противень и отправить в духовку. Готовые чипсы можно сложить в пакетик и носить с собой на учебу и работу, не боясь, что что-то может пролиться или испачкать сумку.
9. СОСИСКИ. Можно купить сразу в пачке, а можно предварительно отварить дома.
10. КУСОК РАЗРЕШЕННОЙ ПИЦЦЫ. Самый сытный вариант, если есть возможность принести еду в контейнере.
11. СЫР КОСИЧКА. Удобно отщипывать прямо на лекции. Не забудьте взять с собой минералку или колу лайт:)
Как видите, можно спокойно придерживаться диеты углеводов.нет без отрыва от производства! Так что не нужно морить себя голодом на работе, кушайте разрешенные продукты и худейте на зависть тем, кто перекусывает булками!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1