Вяленые колбаски🤪
- 0,5 кг куриного филе
- 1ч.л. соли
- Специи по вкусу (чеснок, паприка, карри)
- Можно добавить тертый сыр (например, пармезан)
Филе измельчить (в блендере), добавить специи, перемешать. С помощью кондитерского мешка или обычного пакета выдавить колбаски на противень, застеленный пергаментом.
Поставить в духовку на 50 градусов с открытой дверцей на 4-4,5 часа. Чем толще колбаски, тем дольше готовить.
Хранить в холодильнике в бумаге🤗 Бон аппетит!
Comments 1
Likes 5
Лимонные кексы🍋
Сначала готовим лимонный курд, т.к. в тесте кексов разрыхлитель (после введения разрыхлителя в тесто нужно сразу же готовить!)
Заранее достаем из холодильника 70 грамм сливочного масла, оно должно быть комнатной температуры.
В сотейнике смешиваем:
4 желтка
цедра 1 лимона
70 мл лимонного сока
чуть соли
Сахзам по вкусу (я добавила 5 грамм Несахара).
Варим на медленном огне до загустения. Охлаждаем примерно до комнатной температуры. Вводим наше сливочное масло, пробиваем блендером до однородности.
Кексы😌
Ингредиенты:
- 2 яйца
- цедра 1 лимона
- 10 грамм Несахара
- 65 грамм подсолнечного масла
- 100 мл воды
- 200 грамм смеси для выпечки белого хлеба пампушек.нет
- 7 грамм разрыхлителя
Приготовление:
Всё делается очень просто и быстро с помощью мискера.
2 яйца + цедра 1 лимона - взбиваем примерно 1 минуту до посветления
добавляем сахзам, еще секунд 30 взбиваем
Вливаем подсолнечное масло, взбиваем 30-60 секунд
Вливаем воду и снова секунд 30 взбиваем до однородности
Высыпаем муку, чуть размешиваем миксером аккуратно, чтобы со стен кухни не отмывать, и снова до однородности взбиваем, секунд 30
Добавляем разрыхлитель, снова секунд 10-15 взбиваем.
Тесто готово!
Включаем духовку на 180 градусов.
Столовой ложкой раскладываем по формочкам для кексов, примерно по 1 столовой ложке на форму (чтобы не доходило до краев примерно 1 см, сильно поднимаются при выпекании). Сверху кладем в серединку по 1 чайной ложке лимонного курда.
Выпекаем 25 минут при 180 градусах.
Готовность проверяем деревянной палочкой.
Приятного кофепития!
P.S. при поедании слышим неповторимый, потрясающий звук бисквита!
Comments 1
Likes 4
Нет способа лучше и нагляднее, чтобы рассказать об эффективности марафона, чем просто показать фото участниц 😃 Только посмотри, как они смогли изменить себя всего за один месяц под надзором профессионалов 😎
Ты сможешь добиться таких же шикарных результатов за столь короткий срок, для этого просто забегай к нам под крылышко и мы поможем тебе дойти до цели🤪 Ну а в конце марафона ты получишь гарантированные подарки и призы, главный из которых - 10000 наличкой 🎁
Готова взять себя в руки и сбросить наконец этот спасательный круг со своего тела? 😃 Тогда просто пиши РОСТ И ВЕС в личку группы и мы запишем тебя в наш августовский марафон похудения!
Comments 1
Likes 1
Сэндвич "Монте-Кристо"😋
Именно так выглядит хлеб из смеси для выпечки белого хлеба Пампушек.нет😍
Ингредиенты для хлеба:
300 грамм смеси для выпечки белого хлеба Пампушек.нет
1 пачка дрожжей
1 столовая ложка подсолнечного масла
300 мл теплой воды
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, дать подняться минут 40 в теплом месте (я ставлю в духовку на самую низкую температуру).
Включаю духовку на 180 градусов, выпекаю 45 минут.
Проверяю готовность сухой деревянной палочкой.
Остужаем хлеб.
Начинка:
2 ломтика ветчины
2 пластинки твердого сыра
2 чайных ложки майонеза
1 сырое яйцо для кляра нашего сэндвича
соль, перец - для кляра чуть, по вкусу
Сливочное масло - для обжарки сэндвича.
Из нашего хлеба нарезаем 3 тонких кусочка, обрезаем края хлеба для ровных краешков.
Собираем сэндвич:
Кладем 3 кусочка рядышком, намазываем с одной стороны майонезом.
На один кусок хлеба со стороны майонеза кладем кусок сыра, кусок ветчины. Накрываем вторым кусочком хлеба майонезом вверх. На него так же кладем сыр и ветчину. И накрываем третьим кусочком хлеба майонезом вниз.
Придавливаем сверху наш сэндвич.
Делаем кляр:
яйцо взбиваем вилкой, добавляем соль и черный перец.
Окунаем наш сэндвич в кляр со всех сторон.
И обжариваем на среднем огне на разогретой сковороде со сливочным маслом до золотистости.
Писать дольше, чем делать! Неимоверно вкусно!
Comments 1
Likes 11
Спешим побаловать вас самой сладкой акцией этого лета 😍 Только сейчас мы дарим низкоуглеводный шоколад всем желающим абсолютно бесплатно 😋 Возьми столько, сколько сможешь унести 🤪
Заказывай любимые диетические вкусняшки и получай за это подарок - одну шоколадку на каждую тысячу рублей в заказе 😍 Как раз сейчас в наличии появились любимая шоколадно-ореховая паста с 1,6 углей, ноу-хау с кокосом, все летние вкусы дисфруты, шокопаста «Тирамису» и многое другое 😋 Твое похудение будет ооооочень вкусным!
Пиши в личку группы кодовое слово ПОДАРОК и мы все оформим и положим подарочки ❤️
Comments 0
Likes 0
Салат "Хрустяшка"🤪
Ингредиенты:
Баклажан
Помидор
Сыр брынза или фетакса по вкусу
Зелень базилика
Кунжут
Сушеный чеснок
Оливковое масло
Смесь для выпечки Пампушек нет
Баклажаны нарезать крупными кусочками, залить водой с солью на 15 минут.
Просеять смесь для выпечки, обвалять в ней баклажаны и обжарить их на раскалённом масле до хрусткости и золотого цвета.
Выложить на тарелку баклажаны, сверху нарезанный помидор, брынзу и базилик. Сверху посыпать сухим чесноком и кунжутом, сбрызнуть оливковым маслом.
Приятного аппетита🤤
Comments 1
Likes 2
Корн-дог🤪
Итaк, поехaли. Нaм понaдобится для тестa-клярa:
- 1 яйцо ;
- 4 ст. л. мaйонезa;
- 4 ст. л. смеси для выпечки Пaмпушек.нет зелёных;
- содa нa кончике ножa;
- любимые специи и пряности (у меня это итaльянские трaвы, копчёный чеснок, копчёнaя пaприкa, слaдкaя пaприкa, перец молотый, соль, и куркумa для цветa).
«Нaчинкa»:
- сосиски (у меня с сыром, но тут уж нa вaш вкус )
Соус:
- томaт перетертый (пюре);
- все те же специи, что и в тесто (кроме куркумы);
- сaхзaм щепотку;
- оливковое мaсло (aромaтное, холодного отжимa).
Для жaрки мaсло рaстительное, в большом количестве. Тaкже нужны деревянные пaлочки (китaйские, нaпример) или шпaжки.
a дaльше всё просто, ингредиенты для нaшего тестa-клярa смешaть, должнa получиться густaя консистенция. Перелить в стaкaн, чем уже, тем удобнее.
Нaлить рaстительное мaсло нa сковородку, и подгореть.
Сосиски я рaзрезaлa нa половинки, тaк кaк тестa было мaло. Кaждую половинку нa деревянную пaлочку и окунуть в тесто, после чего в горячее мaсло.
Жaрилa нa среднем огне, после чего выложилa нa бумaжные полотенцa. Ингредиенты для соусa тaкже просто смешaть.
Отлично подойдут нa вечер под любимый фильм 😍
Comments 1
Likes 1
Бoльшинствo из нaс - любители слaдoстей и, нaхoдясь нa кетo диете, мы вынуждены придумывaть и делaть их сaмoстoятельнo. Вaриaций нa эту тему oчень и oчень мнoгo, и oстaется ими тoлькo прaвильнo пoльзoвaться👍🏻
Кaк чaстo мoжнo есть кетo-слaдoсти?🤔
Вoпрoс хoрoший и всегдa aктуaльный, и сейчaс мы немнoгo прoясним егo:
Если рaзгoвoр идет o слaдoстях из фирменнoгo мaгaзинa shop.uglevodov.net, тo их вы без стрaхa мoжете есть кaждый день, этo же мoжнo скaзaть и o десертaх, сделaнных, нaпример, из мaслa, желе из гaзирoвки и прoчегo, чтo сделaнo из прoдуктoв первoй группы.
Чтo кaсaется твoрoжных, сливoчных и т.п., тo их лучше не есть кaждый день, a бaлoвaть себя пaру рaз в неделю, тем сaмым ускoряя прoцесс пoхудения.
Кaк чaстo и кaкие десерты любишь
Comments 1
Likes 2
Как ты думаешь, сколько времени понадобилось этим девчонкам, чтобы так измениться? 2-3-6 месяцев? 😧 Не угадала 😃 Это результаты наших марафонок ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ 😍 Под нашим заботливым крылышком и ты сможешь также!
Приходи в наш 43й марафон похудения и уже через месяц ты будешь любоваться своим отражением в зеркале и радоваться, что смогла принять это самое правильное решение в жизни😘 У тебя все получится!
Пиши в личку группы свой рост и вес и менеджер тебя абсолютно бесплатно проконсультирует😃 Вдруг наш марафон тебе вообще не подходит?! Ну а если ты всё-таки записалась, то мы научим тебя худеть без голода и спорта 😍 Результат не заставит себя ждать! Поторопись, начинаем 1 июля❤
Comments 2
Likes 1
09:50
Даём тебе дополнительный шанс получить бесплатно 5 пачек смеси для низкоуглеводной белой выпечки Пампушек нет
Продлеваем для этого конкурс еще на несколько дней!
Смотри, что тебе нужно сделать, чтобы получить свой приз:
🧡 готовь любое интересное и вкусное блюдо из смеси для низкоуглеводной БЕЛОЙ выпечки Пампушек нет
делай яркие и аппетитные фото
предлагай рецепт и жди публикации
победителя, который получит 5 пачек смеси, выберем с помощью общего голосования 8 августа
Кстати, сейчас, оформляя заказ, ты можешь получить диетический шоколад абсолютно бесплатно
Пиши кодовое слово ПОДАРОК в личку группы и узнай подробнее





- Like0
yesterday 17:31
Вяленые колбаски🤪
- 0,5 кг куриного филе
- 1ч.л. соли
- Специи по вкусу (чеснок, паприка, карри)
- Можно добавить тертый сыр (например, пармезан)
Филе измельчить (в блендере), добавить специи, перемешать. С помощью кондитерского мешка или обычного пакета выдавить колбаски на противень, застеленный пергаментом.
Поставить в духовку на 50 градусов с открытой дверцей на 4-4,5 часа. Чем толще колбаски, тем дольше готовить.
Хранить в холодильнике в бумаге🤗 Бон аппетит!
- Like5
6 Aug
Мясо под шубой
Ингредиенты:
Свинина
Помидоры
Сыр
Майонез
Специи по вкусу
Чеснок
Мясо немного отбить, приправить специями и солью (я не обхожусь без копчёной паприки).
Помидор нарезать, выложить сверху и присолить, отправить в разогретую до 200 духовку.
За 15 минут до готовности выложить сырную шапочку (смешать сыр, майонез, чеснок и зелень).
Приятного аппетита 


- Like2
5 Aug
Вафли "Диетические"
Ингредиенты:
Масло сливочное 100 гр
Яйца 3 шт
Сахарозаменитель Несахар по вкусу (я примерно 1 ст.ложку Несахара добавила)
Смесь для выпечки белого хлеба Пампушек нет 110 гр
Ванилин
Приготовление:
- Сливочное масло растопить, добавить сахарозаменитель, яйца, смесь для выпечки - можно ложкой перемешать, я миксером сделала вжик-вжик-вжик и готово
- Разогреваем вафельницу и выпекаем вафли
По желанию можно сделать любой крем.
Я смешала сливочный сыр, сливки 33%, сахзам, лимонный курд, ванилин.
Приятного кофепития!
Ингредиенты:
Масло сливочное 100 гр
Яйца 3 шт
Сахарозаменитель Несахар по вкусу (я примерно 1 ст.ложку Несахара добавила)
Смесь для выпечки белого хлеба Пампушек нет 110 гр
Ванилин
Приготовление:
- Сливочное масло растопить, добавить сахарозаменитель, яйца, смесь для выпечки - можно ложкой перемешать, я миксером сделала вжик-вжик-вжик и готово
- Разогреваем вафельницу и выпекаем вафли
По желанию можно сделать любой крем.
Я смешала сливочный сыр, сливки 33%, сахзам, лимонный курд, ванилин.
Приятного кофепития!
- Like4
5 Aug
А мы напоминаем, что сейчас ты можешь получить в подарок целых 5 пачек смеси для низкоуглеводной выпечки БЕЛОГО хлеба Пампушек.нет
Смотри, что для этого нужно сделать:
— приготовь любое блюдо из смеси для выпечки белого хлеба
— сделай фото этапов приготовления или итогового результата
— предложи этот рецепт к нам в группу
— жди публикации и общего голосования
Тому, кто получит больше всего голосов и достанется 5 пачек вкуснейшей смеси для выпечки
Ориентировочно голосование будет 8 августа!

— приготовь любое блюдо из смеси для выпечки белого хлеба
— сделай фото этапов приготовления или итогового результата
— предложи этот рецепт к нам в группу
— жди публикации и общего голосования
Тому, кто получит больше всего голосов и достанется 5 пачек вкуснейшей смеси для выпечки

- Like1
4 Aug
Торт-мороженое🤤
Ингредиенты:
• яйцо - 4 шт
• сливки 20% - 200 мл
• мaскaрпоне - 100 гр
• сaхзaм - 4 ч.л
• шоколaд УН - 1/2 шт
• вaнилин - 1 пaкетик
Приготовление:
Белки отделить от желтков, взбить блендером, нa средней скорости, добaвить вaнилин и 3 ч. л. сaхзaмa. Взбивaть до стойких пиков.
Противень зaстелить пергaментом, aккурaтно выложить белок, поверхность рaзглaдить лопaткой. Выпекaть при темперaтуре 150° 20-25 мин.
Крем: взбить сливки с щепоткой соли, добaвить 2 ч.л сaхзaмa, взбить до обрaзовaния пены. Добaвить мaскaрпоне, перемешaть до получения однородной мaссы.
"Бисквит" отделить от пергaментa, нaнести 2/3 кремa, скaтaть в рулет. Сверху нaнести остaтки кремa, рaзровнять лопaтко
Ингредиенты:
• яйцо - 4 шт
• сливки 20% - 200 мл
• мaскaрпоне - 100 гр
• сaхзaм - 4 ч.л
• шоколaд УН - 1/2 шт
• вaнилин - 1 пaкетик
Приготовление:
Белки отделить от желтков, взбить блендером, нa средней скорости, добaвить вaнилин и 3 ч. л. сaхзaмa. Взбивaть до стойких пиков.
Противень зaстелить пергaментом, aккурaтно выложить белок, поверхность рaзглaдить лопaткой. Выпекaть при темперaтуре 150° 20-25 мин.
Крем: взбить сливки с щепоткой соли, добaвить 2 ч.л сaхзaмa, взбить до обрaзовaния пены. Добaвить мaскaрпоне, перемешaть до получения однородной мaссы.
"Бисквит" отделить от пергaментa, нaнести 2/3 кремa, скaтaть в рулет. Сверху нaнести остaтки кремa, рaзровнять лопaтко
- Like8
4 Aug
А ты уже вступила в наш худеющий чат?
нет? Тогда я не понимаю, чего ты ещё ждёшь 
Там всегда живое общение, интересные темы и такие же худеющие на УН, как и ты - куча причин, чтобы ты присоединилась 
Заскакивай по ссылке https://vk.me/join/zbod5QmB7XN96eWvdq_iNfjOyRGTfUD_NGg=, знакомься, рассказывай о себе и общайся с единомышленницами о диете и не только
Если ты хочешь общаться, но тебя пугает куча уведомлений, то просто отключи их и чаться тогда, когда у тебя есть на это время и настроение



Заскакивай по ссылке https://vk.me/join/zbod5QmB7XN96eWvdq_iNfjOyRGTfUD_NGg=, знакомься, рассказывай о себе и общайся с единомышленницами о диете и не только

Если ты хочешь общаться, но тебя пугает куча уведомлений, то просто отключи их и чаться тогда, когда у тебя есть на это время и настроение

- Like1
4 Aug
Сырные палочки🧀
Нам потребуется:
Сыр
Яйцо
Смесь для выпечки Пампушек.нет
Подсолнечное масло и сковорода (небольшой ковшик)
Сыр нарезаем соломкой
Яйцо взбиваем и обмакиваем сыр, следом в пампушках обвалять и на разогретую с маслом сковороду (ковшик).
У кого есть фритюр - еще лучше
Подрумянились - вытаскиваем и наслаждаемся сыром, который чудесно тянется и хрустит)
Нам потребуется:
Сыр
Яйцо
Смесь для выпечки Пампушек.нет
Подсолнечное масло и сковорода (небольшой ковшик)

Сыр нарезаем соломкой
Яйцо взбиваем и обмакиваем сыр, следом в пампушках обвалять и на разогретую с маслом сковороду (ковшик).
У кого есть фритюр - еще лучше

Подрумянились - вытаскиваем и наслаждаемся сыром, который чудесно тянется и хрустит)
- Like1
3 Aug
Грибы в сметане🤤
Ингредиенты:
Грибы белые (отваренные и замороженные)
Сметана
Лук
Соль/перец/специи
Сыр
Грибы разморозить, лук кубиком обжарить на масле, добавить грибы, жарить минут пять.
Добавить сметану, соль, перец. Потушить 5 минут, добавить натёртый сыр! Готовить до расплавления сыра.
Наслаждаемся нежным вкусом грибов!
- Like1
3 Aug
Ты, наверняка, знаешь обо всех наших вкусных новинках
Возможно, ты уже даже их все попробовала, но мы все же напомним тебе о каждой
Смотри, выбирай и заказывай наши сочные, летние товары без сахара и углеводов:
— Белый шоколад Дисфрута со вкусом клубники и банана, а также банан-ананас
— Смесь для выпечки белого хлеба Пампушек.нет
— Шоколадные пасты из белого шоколада со вкусами: тирамису, банан-карамель и малина-фисташка
и из молочного сливочно-ореховая паста
— Молочный шоколад Мулатто с ореховыми наполнителями: грецкий, арахис и фундук
Выбрать что-то для себя сможет даже самый привередливый гурман
Но, главное, что все это можно спокойно ЕСТЬ и беззаботно ХУДЕТЬ!
Для з






- Like0
loading...
Show moreAbout group
Углеводов.нет - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга.
Чтобы сразу не было вопросов - все похудение расписано в группе и оно БЕСПЛАТНО, за деньги только низкоуглеводные сладости в shop.uglevodov.net
ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК И НЕ ЗНАЕТЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЧИТАЙТЕ http://www.odnoklassniki.ru/uglevodovnet/topic/62377244994377
Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Наша страница вконтакте - vk.com/uglevodovnet
•••
Hide information
Site:
Address:
Moscow, Russia
Photos from albums