Ты уже готова сесть на нашу диету, но тебе кажется, что это слишком дорого и ты не намерена тратить кучу денег на еду?

На системе углеводов.нет с ее обширным списком разрешенных продуктов, можно составить себе меню без вреда для кошелька!
Приводим примерный список очень вкусных и не слишком дорогих блюд:
супы:
-1 бросок/ванночка плавленного сыра, фрикадельки из куриного фарша, немного белокочанной капусты.
-плавленный сыр, замороженные шампиньоны. (можно перемолоть в блендере и сделать суп-пюре).
-плавленый сыр, зажарка из ложки мелко порезанного лука с тертой морковью, банка консервированной рыбы.
вторые блюда:
-куриные котлеты (фарш куриный, немного лука репчатого, яйцо)
-печенка/сердечки/желудочки с чесноком, майонезом или сметаной.
-печеночные оладьи/торт.
-любые сорта рыбы под майонезной шапкой или просто с приправами. Жаренная рыба любая. Используйте недорогие сорта рыб!
-голубцы с куриным фаршем.
-запеченные в духовке куриные крылышки, замаринованные в майонезе с чесноком или любых приправах.
гарниры:
-кислая капуста.
-жаренная капуста.
-пюре из пачки замороженной брокколи/цветной капусты.
-обжаренная замороженная стручковая фасоль.
-жаренные грибы из личных запасов.
-тушеные замороженные шампиньоны с парой ложек сметаны.
завтраки:
-разнообразные яичницы и омлеты. из 1-2 яиц, чутка молока, пары кружочков колбасы или томатов получается очень вкусное и сытное блюдо!
-яичные блинчики с сытными и сладкими начинками.
Это лишь примерный список! Бюджетных блюд, которые можно приготовить на нашей диете огромное множество! Поэтому начинай! Углеводов.нет поможет и подскажет!