О чем говорят изменения губ и как на них реагировать?

👄
🔹 О чем говорят изменения?
➖Синюшность или посинение → Нехватка кислорода (возможны проблемы с лёгкими или сердцем).
➖Синяя кайма вокруг губ → Нарушение кровообращения, риск сердечных патологий.
➖Желтоватый оттенок (у некурящих) → Проверьте печень и желчный пузырь (возможен повышенный билирубин).
➖Бледность → Анемия (дефицит железа, B12), гиповитаминоз или низкое давление.
➖Сухость и трещины → Обезвоживание, нехватка витаминов А, Е, В2 или цинка.
🔹 Что делать?
✔ При синюшности – проверить уровень гемоглобина, работу сердца и лёгких.
✔ При желтизне – сдать анализы на печеночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин).
✔ При бледности – включить в рацион железо (мясо, печень, гранаты) и витамины группы В.
✔ При сухости – пить больше воды, использовать гигиеническую помаду с витаминами.