Мечта начинающего бегуна — полумарафон, дальше — стандартные 42,2 километра,

а дальше вы превращаетесь в сверхчеловека и там уже кто во что горазд. Вот сверхчеловек Галина с Дальнего Востока, например, стала бегать ультрамарафоны по горам. Ну, то есть когда у вас дистанция больше 42 километров, и бежите вы в гору, а потом с горы, короче, чтобы не заскучать.

Мы спросили у Гали, к каким полумарафонам и марафонам в России она советует присмотреться. Вот список:

— Московский марафон, 20–21 сентября, есть формат эстафеты. Участие от 5000 рублей.
— «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, 5 июля, есть эстафета и забег на 10 километров. Участие от 3000 рублей.
— Полумарафон «Лужники», 24 августа в Москве. Участи от 3000 рублей.
— White Bride Ultra, 27–28 августа в Геленджике. 117,3 километра с набором высоты 5124 метра суммарно. Участие от 2000 рублей.
— Невинномысский, 1 июня, проходит по ветряной электростанции, очень необычно. Участие от 2000 рублей.
— Sport Marathon Fest, 6–8 июня в Никола-Ленивце. Дистанции от 10 до 100 километров. Участие от 9000 рублей.
— Golden Ring Ultra Trail, 25–27 июля в Суздале. Дистанция 100 километров. Участие от 2000 рублей.

А вообще, Галя — классная, бег — тоже классный, поэтому мы взяли и собрали весь её опыт в одну статью. Там полезные советы начинающим бегунам, разбор разных видов бега и их особенностей, и ещё многополезного материала для тех, кто уже бегает или только хочет начать.