Очень хорошее упражнение!

Более усложненный вариант упражнения, которое мы выкладывали на прошлой неделе. А если выполнить их в комбинации друг за другом - вы гораздо сильнее прочувствуете свое тело!
Преподаватель Назарьева Татьяна Александровна на занятии Суставная гимнастика.
Важно! Все упражнения необходимо выполнять после разминки!
Присоединяйтесь к нашим занятиям! У нас интересно!
Подробности по телефону +7 (991) 683-71-55 или в личных сообщениях.