Классная и полезная альтернатива поваренной соли!

Любое блюдо: салат, суп или яичницу можно вместо соли заправить ламинарией. 5 грамм ламинарии вполне заменят 1 грамм поваренной соли. Но, если мы заменим те самые рекомендуемы 2 грамма соли в сутки на ламинарию, т.е. 10 гр. ламинарии, то кроме натрия-35% и хлор-40%, мы получим также калий-35%, магний-35%, витамин К-45%, кремний-140%, железо-75%, кобальт-125%, йод-1400%. Замена привычного количества соли на сушенную ламинарию будет способствовать нормализации веса.