Салат с кукурузой и курицей Ингредиенты: Куриное филе – 300 г Консервированная кукуруза – 1 банка (около 200 г) Свежий огурец – 1 шт. Яйца – 3 шт. Майонез – 3 ст. л. Соль и перец – по вкусу Зелень (укроп, петрушка) – по желанию Рецепт: Отварите куриное филе до готовности и остудите. Отварите яйца вкрутую, очистите и нарежьте кубиками. Огурец нарежьте мелкими кубиками. В большой миске смешайте курицу, кукурузу, огурец и яйца. Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и по желанию посыпьте свежей зеленью. Подавайте охлажденным. Салат с кукурузой и фасолью Ингредиенты: Консервированная кукуруза – 1 банка Консервированная красная фасоль – 1 банка Красный сладкий перец – 1 шт. Лук красный – 1 шт. Зелень петрушки – 1 пучок Оливковое масло – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Соль, перец – по вкусу Рецепт: Слейте жидкость из кукурузы и фасоли, промойте фасоль под водой. Красный перец нарежьте мелкими кубиками, лук мелко порежьте. Смешайте в миске кукурузу, фасоль, перец и лук. Добавьте мелко нарезанную зелень. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 20–30 минут перед подачей. Салат с кукурузой, сыром и яйцами Ингредиенты: Консервированная кукуруза – 1 банка Твердый сыр – 150 г Яйца – 3 шт. Чеснок – 1 зубчик Майонез – 3 ст. л. Соль, перец – по вкусу Зелень (укроп или петрушка) – по желанию Рецепт: Отварите яйца вкрутую, остудите и порежьте кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Смешайте кукурузу, яйца, сыр и чеснок. Заправьте майонезом, посолите и поперчите. Перемешайте, украсьте зеленью. Подавать охлажденным. Салат с кукурузой и крабовыми палочками Ингредиенты: Крабовые палочки – 200 г Консервированная кукуруза – 1 банка Свежий огурец – 1 шт. Яйца – 3 шт. Майонез – 3 ст. л. Соль и перец – по вкусу Рецепт: Отварите яйца вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. Огурец и крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками. В миске смешайте кукурузу, крабовые палочки, огурец и яйца. Заправьте майонезом, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте и подавайте охлажденным. Легкий салат с кукурузой и авокадо Ингредиенты: Консервированная кукуруза – 1 банка Авокадо – 1 шт. Помидоры черри – 10 шт. Листья салата – 100 г Оливковое масло – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Соль, перец – по вкусу Рецепт: Авокадо очистите и нарежьте кубиками, помидоры черри разрежьте пополам. Листья салата порвите руками на крупные кусочки. В миске аккуратно смешайте кукурузу, авокадо, помидоры и салат. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите. Перемешайте и сразу подавайте. Эти простые и вкусные салаты с кукурузой разнообразят ваш рацион и станут отличным дополнением к любому столу.