Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Поздравления
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Семен Темер
Магадан
13 мая (55 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 16 мар
Фотографии
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Семен Темер
2 янв 2021
Темер Семен
www.instagram.com
4 класса
Комментировать
0
Класс
Семен Темер
3 окт 2020
Темер Семен: "Профессия: Консультант по питанию. 👉 Тот, кто хочет научиться готовить – обращается к поварам. 👉 Починить машину – к автослесарям. 👉 Составить бухгалтерский отчет – к бухгалтерам, по правовым вопросам – к юристам. 😊 Тот, кто хочет 🔸 разобраться в правилах правильного питания 🔸 научиться готовить еду, которая не оставляет жир на боках и на животе 🔸 снизить или увеличить свой вес 🔸узнать, каким образом можно сохранять свой вес и многие-многие другие тайны мира ЗОЖ - к нам! БУДЕМ ЗНАКОМЫ – КОНСУЛЬТАНТЫ ПО ПИТАНИЮ! 👋😎 📋 Нам приходится много учиться, ведь надо привести клиента к его результату и не навредить. В этом нам помогают высокопрофессиональные эксперты. 👁 Мы немножечко психологи, да🙈 Ведь надо направлять человека через массу его предрассудков, ошибок и всего того,что мешает получению результата. 🤓 Для клиента я доступен 24/7, особенно в первые недели. Самое чувствительное время – человек только-только учится правильно питаться, многое не получается, делает ошибки. Все это очень сильно снижает эффективность, поэтому я буквально требую от человека постоянно спрашивать меня по всем неясным вопросам в питании, а не выдумывать и тем самым усугублять. 🌪 Мир правильного сбалансированного питания разнообразен и полон сюрпризов и ловушек. Моя задача НАУЧИТЬ ВЫЖИВАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО В ЛЮБОМ МЕСТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ среди подводных камней в море ЗОЖ. 😈 Консультант для своего клиента как тренер для олимпийца – несмотря на призы и достижения всегда найдется пара волшебных пенделей для улучшения результата и увеличения эффективности выбранной программы. А вы как представляете себе нашу профессию?😉 Более подробно в моем телеграмм-канале https://t.me/samioncoach"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Семен Темер
1 окт 2020
Темер Семен: "МИНУС 63 КИЛОГРАММА! Познакомимся поближе? 😎 Моя история 3 часть Неустроенность, денежные проблемы, семейные разногласия, работа на нескольких работах и в ночные смены потянули за собой депрессию, нерегулярное питание и увлечение фастфудом. Вес стал набираться еще быстрее. 🆘 Любой поход в поликлинику заканчивался советом врача «Вам надо похудеть!» 🆘 В зеркало на себя противно было смотреть, подходящий размер одежды искал по всей стране. 🆘 Четыре раза я проходил медкомиссию, чтобы получить направление на операцию по укорачиванию желудка (вся процедура медкомиссии длится около года со множеством специалистов), но перед самой операцией каждый раз по разным причинам все отменялось. 😳 Пытался сам бегать, обмотавшись целлофаном – терпения хватало ненадолго. 🙄 Десятки различных диет пытался соблюдать, 🤔 много раз записывался в тренажерный зал – все было напрасно. Вес уходил, но потом возвращался и приводил с собой друзей.... Продолжение на моем канале https://t.me/samioncoach"
www.instagram.com
1
0
Класс
Семен Темер
1 окт 2020
Темер Семен: "Профилактика? Да ну, какие глупости! И действительно- ЗАЧЕМ? ❌ Зачем чистить зубы? Ведь никто не видел этих страшных всеразрушающих микробов. Может, стоматологам просто лень работать, вот и пугают нас? 🥴 ❌ А физические нагрузки, зачем они? Какой дурак выберет попрыгать или походить вместо уютного удобного диванчика с телевизором здесь и сейчас, ради пресловутых здорового сердца, мышц в тонусе, каких-то там гормонов и профилактики ИБС, атеросклероза или варикоза? Да и будет ли этот ИБС, вот в чем вопрос! 🤯 "Ну да, немного одышка, завтракаю бутером с маслом и колбасой в два часа дня и целый день пью кофе, и так уже два десятка лет. Зато в душЕ мне восемнадцать, любые трудности пофиг, могу не есть вообще и чувствую себя отлично... Продолжение в канале Азбука Сбалансированного Питания https://t.me/azbalanspit"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Семен Темер
28 сен 2020
Темер Семен: "МИНУС 63 КИЛОГРАММА! Моя история. 2 часть. К тому времени я вытянулся, возмужал, научился контролировать свой аппетит…. Теперь двух беляшей и котлетки вполне хватало, если потом запить лимонадом с шоколадными конфетами. Конечно, насмешки сверстников по поводу веса продолжались, но уже не так резво – я вполне был способен наказать обидчика. Да особо и не дразнили, некогда было – началась пора дискотек, ухаживаний и романтических посиделок. Поэтому я вздохнул свободнее, особо не заморачиваясь – к тому времени я спокойно стоял на воротах или в защите на игре, обеспечивая своими габаритами победу своей команде на футбольном поле и осознавая свое полнейшее поражение на любовном. И вдруг случилась армия. Подробнее на моем канале https://t.me/samioncoach"
www.instagram.com
5 классов
Комментировать
0
Класс
Семен Темер
28 сен 2020
Темер Семен: ""Врать и воровать нехорошо!" Так мы учим своих детей, и это правильно. Но у каждого из нас есть в загашнике моменты, которые хотелось бы.... ну, скажем, вернуть назад и не повторять....😱 Один из таких моментов далекого прошлого мы с друзьями вспоминаем со смехом, но на самом деле... Незаменимая вещь – куртка Аляска! Нет,конечно , если ты ею не пользовался, обходился без нее всю свою жизнь и даже не знаешь ,что это такое – тебе повезло! Мне повезло еще больше! :) Осенью 1986 я уехал в составе «добровольческого» студенческого отряда на сельхозработы ..... Подробнее на моем канале https://t.me/samioncoach"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
333
Светлана Хилинская
Полоцк
Александр Кальницкий
Игорь Пятигорский
Ирина СЕРГЕЕВА - (ГРУДИЕВА)
Магадан
Галина Устюжина
Все друзья
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться