Татьяна Якубович (Чагина)

Причины запора: 😀Неправильный режим и состав питания. Недостаток клетчатки (пищевых волокон) и жидкости ведёт к тому, что кишечник не получает необходимого объёма материала для формирования нормального стула. 😀Малоподвижный образ жизни. Физическая активность стимулирует перистальтику кишечника и способствует продвижению стула. 😀Чрезмерное употребление слабительных средств. Из-за постоянного приёма слабительных кишечник привыкает к внешней стимуляции и теряет способность нормально функционировать без них. 😀Патологии прямой кишки. Болевые ощущения при дефекации заставляют человека избегать самого процесса. Это приводит к накоплению и затвердеванию каловых масс. 😀Беременность. По мере

💇‍♀️ Как вернуть волосам объем и силу? Знакомо, когда: — утром укладка держится красиво, а к обеду волосы уже «прилипли»? — корни быстро жирнятся, а длина остаётся сухой и ломкой? — никакой шампунь не даёт обещанного эффекта, а кондиционер только утяжеляет? ❌ Проблема не в ваших волосах. Чаще всего — в неправильно подобранном уходе. ✅ Решение: шампунь и кондиционер Siberian Wellness с янтарной кислотой и фитокератином Это дуэт, который делает волосы не только красивыми, но и здоровыми: ✨ Заметный объем — каждый волос становится толще, а укладка держится весь день. ✨ Длительная свежесть — кожа головы меньше жирнится, волосы выглядят чистыми дольше. ✨ Защита от ломкости — эластичные, упруги

💥 менструальная головная боль: почему «просто выпить таблетку» не помогает? Каждый месяц одни и те же качели: пару дней до цикла — и на голову будто надевают раскалённый обруч. Свет, запахи, звуки — всё раздражает. Это не просто «болит голова» — это менструальная мигрень. Она связана с резкими гормональными колебаниями и повышенной чувствительностью сосудов и нервной системы в критические дни. Что происходит: 🔸 уровень эстрогенов резко падает → сосуды становятся чувствительными, 🔸 кровь гуще → спазмы и скачки давления, 🔸 нервная система перегружена → боль усиливается. Таблетка может снять симптом, но не меняет причину. Поэтому через месяц всё повторяется. 💡 Решение — поддержка

Не знаешь, какой крем выбрать? Сколько раз ты стояла перед полкой с кремами и думала: «Подойдет ли он моей коже? Сработает ли?» 😩 Проблема знакома многим: сухость, морщинки, серый тон лица, следы усталости. И каждый раз кажется, что нужно пробовать снова и снова, тратя время и деньги… 💡 Но есть решение! Интеллектуальные крема работают иначе: они понимают, что нужно твоей коже. Днем — Интеллектуальный крем с растительными пептидами ✔ Разглаживает морщины ✔ Улучшает упругость ✔ Делает овал лица более четким ✔ Выравнивает тон кожи Ночью — Интеллектуальный ночной крем с мелатонином ✔ Восстанавливает кожу даже при недостатке сна ✔ Снимает следы усталости и темные круги ✔ Делает кожу сияющей

💥 «Как пережить сезон простуд без аптечки?» Каждую осень и зиму мы живём в ожидании простуды: детские садики, школы, работа, магазины, общественный транспорт — вирусы повсюду. Но ни у кого нет времени болеть, правда? Моё решение — Immuno Box от Siberian Wellness 💙 В этой коробочке — 6 растительных экстрактов и цинк, которые помогают: 🌿 включить иммунные клетки, 🌿 бороться с вирусами и бактериями, 🌿 снизить воспаление, 🌿 ускорить восстановление. А главное — в составе уникальный комплекс ResistAid™ (Lonza, Германия). Его сила в том, что он запускает естественные защитные реакции организма — словно сигнал «в бой!» для иммунитета. Для меня Immuno Box = спокойствие за здоровье семьи и у