Татьяна Суяркова

Помидоры «Кубанские» — вкус лета в банке!

Как сохранить сочность и аромат на всю зиму?

"Лето уходит, но его можно оставить в банке — и в холодный вечер открыть крышку, чтобы вдохнуть солнце."

Почему важно есть сливочное масло?

Сливочное масло — ценный продукт, который приносит организму ряд важных веществ: - Источник холестерина Холестерин из масла необходим для синтеза половых гормонов и поддержания гормонального баланса. - Витамины А, Е и К2 Витамин А улучшает состояние кожи и зрения, витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений, а витамин К2 поддерживает здоровье костей и сердца. - Полезные жиры Насыщенные жиры способствуют нормальной работе мозга и нервной системы. - Жирные кислоты Они питают кожу и волосы, делая их здоровыми и красивыми. Регулярное умеренное употребление сливочного масла помогает поддерживать гормональный баланс, улучшать со