татьяна стрижнева(сидорова)

Век живи, век учись, а весь секрет в обертке и кусочке масла. Покажу сегодня как приготовить горбушу, чтобы она была не хуже и даже вкуснее и сочнее дорогой красной рыбы. Рецепт великолепный, а главное простой. Аппетитнейшее блюдо на ужин, которое удивит вас способом приготовления. Все ингредиенты, которые нужны, оставляю, как всегда, в конце статьи. И там же, если задержитесь еще на несколько минут, сможете посмотреть кое-что не менее смачное и интересное. Несколько рецептов для тех, кто не хочет тратить много времени и сил на готовку. Кто пропустил эти вкусности, скорее наверстывайте. Они сразу после списка продуктов. Итак, сегодня готовим горбушу. У меня, если вы помните, уже были с ней подобные рецепты, но этот что-то с чем-то, поверьте. Что делаем? Для начала берем горбушу, размораживаем, чистим. У меня, кстати, тут именно размороженный вариант. Беру в самом дешевом магазине, который все знают. Кстати, по поводу плавников. Пишу практически в каждом рыбном рецепте. Мы с мужем никог

Всего за месяц с момента своего появления приложения MAX наделало много шуму. Все началось со стыдной рекламы национального мессенджера, а продолжилось ограничением работы зарубежных конкурентов (блокировка звонков в WhatsApp/Telegram) и слухами об опасности отечественной разработки. В интернете многие пишут о том, что MAX следит за пользователями. Но так ли это на самом деле? Открыта вакансия: AndroidInsider.ru ищет автора с опытом. Резюме и примеры статей присылать в бота обратной связи. Слухи об опасности MAX появились сразу после анонса национального мессенджера. Так, 14 июля 2025 года на платформе vc.ru был опубликован текст под громким заголовком «Вся правда про мессенджер Max». 👉 Читай наши лучшие материалы в Дзене Проверив APK-файл приложения, автор текста обнаружил большое количество разрешений, которые запрашивает мессенджер: доступ к камере и микрофону, чтение списка контактов, установка сторонних программ. Просто ужас какой-то! Отталкиваясь от запрашиваемых разрешени

Есть один момент в жизни каждого человека, когда опасность подстерегает нас больше всего. И это не поздний вечер на тёмной улице или экстремальная тренировка в спортзале. Представьте: обычное утро, привычный ритуал пробуждения. Человек открывает глаза, резко встает с постели, спешит в ванную, наспех хватает чашку кофе — и в один миг жизнь обрывается. Без предупреждения. Без боли. Просто не возвращается обратно. Что происходит — рассказываем подробно в статье. Что происходит с нашим телом в первые минуты после пробуждения? Японские ученые, проанализировав почти 13 тысяч случаев заболевания, установили удивительную закономерность: риск инсульта связан не только с наследственностью и образом жизни, но и со временем суток. Оказывается, наш организм живет по своим биологическим часам, и утром запускается настоящий каскад сосудистых рисков. Для кортизола характерен ритм секреции: с максимальной концентрацией в ранние утренние часы (5-7 часов), и минимальной — ночью. Этот гормон стресса буква

Когда солнце палит без пощады, а асфальт кажется раскалённым добела, мозг работает медленно, а кондиционер предательски шумит самое время обратиться к науке. Вместо магии вентилятора и ведра с холодной водой, разберёмся, что может работать благодаря законам термодинамики, оптики и теплообмена. На самом деле, стандартных советов тут очень много, а потому я сначала повторю их, а потом расскажу про разные малоизвестные методики и приёмы. Они будут ближе к концу статьи. И да, советы из серии "включите кондиционер" - это не наш стиль. Вода испаряется, отбирая у поверхности тепло - это классическая физика. Пот - это естественная система охлаждения организма, и её эффективность резко возрастает при помощи… простой воды. Намочите майку, волосы или кожу и сядьте перед вентилятором. Это создаёт эффект принудительной конвекции: ветер сдувает насыщенный водяной пар, позволяя влаге испаряться быстрее и охлаждать тело сильнее. При этом некоторые ухитряются так простудиться даже в жару, а потому будь