ЛАЙФХАКИ! МЕДИЦИНА!

Старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни 🦠

Он также помогает укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.

Состав:

• Тертый имбирь 200 гр • 1 зубчик чеснока (тертый) • 1 ст. л. яблочного уксуса • 1 ст. л. меда • 1 ст. л. лимонного сока

Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.

Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидит

Польза творога 📝

Творог — отличный источник высококачественного белка, необходимого для роста мышц, восстановления тканей и поддержания иммунитета.

Упражнения для восстановления коленного сустава 🦵

Колено — важный сустав нашего тела, который требует внимания и заботы. Специальные упражнения помогают восстановить подвижность, снизить болевые ощущения и предотвратить травмы.

Молочница: 5 фактов, которые нужно знать каждой! 💡🍄

Девушки, давайте без стеснения! Молочница — частый гость, но нежеланный.

Топ-5 провокаторов:

1. Антибиотики – убивают не только плохие, но и хорошие бактерии. 2. Стресс – наша главная проблема во всем! 3. Булочки и конфеты – грибки их обожают! 4. Синтетическое белье – создает «парниковый эффект». 5. Ослабленный иммунитет – даем грибкам зеленый свет!

Сигналы SOS от тела:

Зуд, который сводит с ума Творожистые выделения Краснота и отек Главный совет? Беги к врачу! Правильное лечение = быстрое решение проблемы. Будьте здоровы и любите себя! #молочница #женскоездоровье #гинеколог #кандидоз #здоров

Очищающий смузи ❤️ - простой метод «генеральной уборки» кишечника!

Ингридиенты: • свекла (если есть заболевания ЖКТ свекла запеченая) • семена льна • яблоко • сельдерей • петрушка • вода Активные компоненты данного смузи бетаин и семена льна - натуральное решение, которое помогает очистить кишечник, улучшить пищеварение и общее состояние организма. Смузи так же богат на: ● макроэлементы – кальций, фосфор, магний, натрий, калий; ● витамины – Е, С, К, А, группы В; ● микроэлементы – цинк, марганец, железо, медь; ● органические кислоты; ● ферменты; ● липиды; ● фитостеролы; ● полисахариды. Принимать смузи можно ежедневно во время завтрака в течении 10 дней

Что делать если вскочил типун?

Знакомо чувство, когда на языке вдруг появляется тот самый «типун» — маленький, но невероятно назойливый и болезненный бугорок? Он мешает есть, пить и даже разговаривать! Но не беда, с ним можно справиться.

Для начала, что это вообще такое?

«Типун» — это народное название воспаления, а по-научному — глоссит. Чаще всего это просто ранка или раздражение от микротравмы (прикусили язык, обожглись, поцарапали орехом). Но народная молва права: он часто вскакивает у тех, кто говорит неправду! А вообще, причина может быть в стрессе, аллергии или сниженном иммунитете.

Итак, план спасения за 5 шагов:

1. Дать покой языку-страдальцу!
Постарайтесь не трав

🚨 КРОВЬ В МОЧЕ — ЭТО НЕ ВСЕГДА ЦИСТИТ!

Кровь в моче пугает. Часто люди сразу думают — цистит. Но если жжения нет, а антибиотики не помогают, значит, причина может быть совсем другая. Иногда — опасная.

💧 Что это вообще такое

Гематурия — появление эритроцитов в моче. Бывает: микрогематурия — кровь видно только под микроскопом, макрогематурия — моча становится красной, розовой или бурой. И вот тут важно: гематурия — это не болезнь, а сигнал. И организм кричит: «Со мной что-то не так!»

🩸 Когда это НЕ цистит

Если кровь в моче появилась: — без боли и жжения, — повторяется регулярно, — сопровождается слабостью, похудением, болью в пояснице, — есть сгустки крови, — вы старше 40 лет ил