Бесплатные онлайн-курсы для пожилых: лучшие платформы и советы.

Учёба — это не только про школьные годы. Сегодня учиться можно в любом возрасте, и для этого даже не нужно выходить из дома. Онлайн-курсы помогают людям старшего поколения освоить компьютер, разобраться в финансах, найти хобби и новых друзей.

В 2025 году в России действует несколько программ и площадок, которые специально адаптированы для пенсионеров. Они бесплатные и удобные: можно заниматься в комфортном темпе, общаться с преподавателями и единомышленниками.

Я собрала для вас 4 лучших ресурса, которые помогут освоить современные навыки легко и с удовольствием.

Зачем нужно учиться?

Развитие мозга и памяти. Новая информация — это лучшая гимнастика для ума. Чем больше мы узнаём, тем активнее работает мозг.
Практическая польза. Курсы помогают уверенно пользоваться смартфоном, интернетом и госуслугами, не зависеть от помощи детей или внуков.
Финансовая грамотность. Знания о том, как защитить свои деньги, уберегут от мошенников и помогут грамотно распоряжаться пенсией.
Новые увлечения. Вязание, рисование, иностранные языки, фотография — всё это доступно онлайн. Хобби приносят радость и чувство наполненности.
Общение и новые друзья. Учёба объединяет людей: на курсах можно познакомиться с единомышленниками, обсуждать темы и поддерживать друг друга.
Чувство уверенности. Когда умеешь пользоваться современными технологиями, перестаёшь бояться «что-то не так нажать» и ощущаешь себя наравне с молодыми.

4 площадки, где легко освоить новые навыки

Университет третьего возраста (ИТМО)

Что ждёт:

Аналитик данных: освоение навыков сбора, обработки и анализа данных.
tspu.ru
Нейросети: изучение применения искусственного интеллекта для решения различных задач.
Веб-графика: создание дизайна в графических редакторах.
1С: обучение работе с популярной системой автоматизации учета.

Эти курсы помогут не только приобрести новые знания, но и открыть для себя возможности удаленной работы или фриланса.

Как начать обучение?

1. Перейдите на сайт: https://www.tgu-dpo.ru/retirees
2. Выберите интересующую вас программу.
3. Подтвердите заявку через портал «Работа России» с использованием учетной записи на Госуслугах.
4. После подтверждения заявки вы получите доступ к обучению и дополнительным ресурсам, таким как карьерные консультации и помощь с трудоустройством.

Азбука интернета (Ростелеком + Соцфонд РФ)

Что ждёт:

Проект предлагает два основных направления обучения:

Основы работы с компьютером и интернетом
Курс включает 14 глав, охватывающих темы от базовых навыков работы в Windows и Word до использования интернета, отправки электронных сообщений и получения государственных услуг через портал Госуслуг.

Основы работы на смартфоне
Этот курс ориентирован на тех, кто хочет научиться пользоваться смартфоном. В нем рассматриваются темы установки и настройки сим-карты, использования приложений «Госуслуги», «Мой Ростелеком», «Яндекс.Карты», мессенджеров и других популярных сервисов.

Если вы думаете: «Компьютеры — это не для меня», именно «Азбука интернета» создана, чтобы развеять эти сомнения.

Как начать обучение?

1. Перейдите на сайт: azbukainterneta.ru.
2. Выберите интересующий вас курс.
3. Следуйте инструкциям на сайте для начала обучения.
4. Если необходимо, скачайте печатные материалы или обратитесь за помощью к преподавателям.

Финансовый навигатор (Банк России)

Что ждёт:

Наследство: В каких случаях вы можете претендовать и как его правильно оформить.
Финансовое мошенничество: Как защитить себя и свою семью от финансовых мошенников.
Банковские услуги: Как выбрать банк и банковские услуги, соответствующие вашим финансовым целям.
Что нужно знать при выборе вклада: Как правильно выбрать банковский вклад и избежать распространенных ошибок.
Экономия для жизни: Как ставить финансовые цели, составлять финансовый план и оптимизировать расходы.

Осенняя серия онлайн-занятий стартует в сентябре 2025 года. Занятия ведут эксперты, каждое длится 45 минут.

Как начать обучение?

1. Перейдите на сайт: pensionfg.ru.
2. Выберите интересующее вас занятие из списка тем.
3. Зарегистрируйтесь на выбранное занятие.
4. Примите участие в занятии в назначенное время.
5. После занятия получите сертификат участника.

Активный возраст (Сбер)

Что ждёт:

Финансовая грамотность: учебные материалы по учёту личных финансов, защите от мошенников и использованию банковских приложений.
Здоровье: информация о том, как заказывать лекарства онлайн, советы по здоровью и скидки на медицинские услуги.
Быт: уроки по онлайн-покупкам продуктов, заказу такси и настройке современных телевизоров.
Развлечения: как смотреть кино и сериалы онлайн, а также рекомендации по фильмам.
Работа: советы по поиску работы в интернете, составлению резюме и использованию онлайн-ресурсов для трудоустройства.

Как начать обучение?

1. Перейдите на сайт: sberbankaktivno.ru.
2. Выберите интересующий вас курс или раздел.
3. Пройдите регистрацию и начните обучение в удобное время.

Как не бросить учёбу?

1. Занимайтесь каждый день понемногу.
2. Учитесь вместе с друзьями — можно создать группу в Одноклассниках.
3. Выбирайте курсы, которые интересны именно вам.
4. Радуйтесь маленьким успехам: прошёл урок — это уже победа!

Онлайн-курсы для пенсионеров в 2025 году — это возможность учиться, развиваться, заводить друзей и чувствовать себя уверенно в современном мире.

Попробуйте любой курс из этой подборки, и вы увидите: учёба может приносить радость в любом возрасте.

Делитесь этой статьёй, чтобы ваши близкие тоже узнали о бесплатных возможностях для учёбы.