6 простых упражнений для новичков от настоящего профессионала.

Всего 20 минут в день!
Лето пришло как всегда неожиданно. Многие не успели оглянуться, а уже нужно готовиться к пляжному сезону. Пора приводить себя в форму. Самой проблемной зоной на теле большинства людей является живот. Поэтому следует ответственно подойти к избавлению от лишних сантиметров на этом участке.
Не все упражнения дают быстрые результаты. Но этот комплекс принесет свои первые плоды уже через неделю! Встань с дивана и начини заниматься своим телом. Уже скоро ты будешь гордиться собой.
Упражнения для красивого живота