Предыдущая публикация
Система хранения Мари Кондо: как расхламить дом и наполнить его радостью.
Метод японской гуру порядка — это не просто уборка, а философия жизни.Вот пошаговая инструкция, как превратить хаос в гармонию.
1. Измените подход: не «что выбросить», а «что оставить»
Сосредоточьтесь на вещах, которые действительно радуют (вызывают теплые эмоции, полезны или красивы).
Не начинайте с «лёгких» зон (например, ящика с носками) — это истощит motivation.
2. Разберите вещи по категориям (не по комнатам!)
Выносите все вещи одной категории в одно место (например, на пол в гостиной). Так вы увидите реальный объем и избежите дублирования.
Одежда (включая сумки, аксессуары).
Книги.
Бумаги (документы, чеки, открытки).
Разное (кухонная утварь, косметика, техника).
Сентиментальные вещи (фото, подарки).
Почему именно так: Каждая категория учит принимать решения — от простого к сложному.
3. Держите каждую вещь в руках и спрашивайте: «Это sparks joy?»
Не анализируйте логически («пригодится когда-нибудь») — прислушайтесь к физической реакции.
Если сомневаетесь, поблагодарите вещь и отпустите её.
Выбросьте сломанное и испорченное.
Отдайте то, что может служить другим (благотворительность, друзьям).
Не храните «на всякий случай» — это создаёт энергетический шум.
4. Организуйте хранение вертикально
Сворачивайте одежду в рулончики и ставьте в ящики — так всё видно.
•Используйте прозрачные контейнеры (для сезонных вещей).
•Не покупайте органайзеры до сортировки — сначала решите, что останется.
•Главное правило: У каждой вещи — своё место, чтобы его было легко вернуть.
5. Благодарите вещи перед расставанием
Скажите «спасибо» старой одежде, билетам, даже сломанному телефону — это снимает guilt и делает процесс ритуалом.
Что это даст
Физический порядок = ментальная ясность.
Вы поймёте, что вам действительно дорого.
Перестанете покупать лишнее — будете выбирать только то, что resonates с вами.
2. Разберите вещи по категориям (не по комнатам!)
Выносите все вещи одной категории в одно место (например, на пол в гостиной). Так вы увидите реальный объем и избежите дублирования.
Порядок категорий:
Одежда (включая сумки, аксессуары).
Книги.
Бумаги (документы, чеки, открытки).
Разное (кухонная утварь, косметика, техника).
Сентиментальные вещи (фото, подарки).
Почему именно так: Каждая категория учит принимать решения — от простого к сложному.
3. Держите каждую вещь в руках и спрашивайте: «Это sparks joy?»
Не анализируйте логически («пригодится когда-нибудь») — прислушайтесь к физической реакции.
Если сомневаетесь, поблагодарите вещь и отпустите её.
Что делать с ненужным:
Выбросьте сломанное и испорченное.
Отдайте то, что может служить другим (благотворительность, друзьям).
Не храните «на всякий случай» — это создаёт энергетический шум.
4. Организуйте хранение вертикально
Сворачивайте одежду в рулончики и ставьте в ящики — так всё видно.
•Используйте прозрачные контейнеры (для сезонных вещей).
•Не покупайте органайзеры до сортировки — сначала решите, что останется.
•Главное правило: У каждой вещи — своё место, чтобы его было легко вернуть.
5. Благодарите вещи перед расставанием
Скажите «спасибо» старой одежде, билетам, даже сломанному телефону — это снимает guilt и делает процесс ритуалом.
Что это даст
Физический порядок = ментальная ясность.
Вы поймёте, что вам действительно дорого.
Перестанете покупать лишнее — будете выбирать только то, что resonates с вами.
Метод Кондо — это про уважение к себе и своему пространству.
А вы пробовали расхламляться?
Пусть ваш дом станет местом силы, а не складом прошлого!
А вы пробовали расхламляться?
Пусть ваш дом станет местом силы, а не складом прошлого!
Следующая публикация
Комментарии 1