Для нормального отдыха человек должен спать не менее 8 часов. И совсем важно как он спит и в чем он спит эти свои часы. Что бы хорошо выспаться нужно спать без стеснения одежды и для этих целей человечество и изобрело одежду для сна или ночную одежду. Женщины как правило на ночь одевают ночную сорочку которая весьма легкая и не стесняет движения во время сна и значит не раздражает с не разбудит вас раньше времени. Ночных сорочек существует огромное множество по своему крою и назначению как второй фактор кроме сна. Обычную ночную рубашку на каждый день может пошить себе совершенно любая женщина.

Выкройка ночной рубашки ее довольно проста, да и мерок как таковых нужно совсем одна две. Для того что бы построить такую выкройку нужно измерять окружность груди и выбрать длину которая вам нравится. На выкройке строится прямоугольник по длине это длина сорочки а ширина это 1/4 размера окружности груди и добавьте 4 см. АД -7см.; Ад1-2см.; АД2-8см.; АР -12см.; БК-12см.; КК1-17см.; на пересечении К с прямой точка Ж; ЖЕ-8см.; ЖЕ1-8см.; ВВ1-7см.; В1И-2см.; Соединения точек кривыми линиями по схеме производятся плавно. ДКК1ИГД1-половина спинки; ДКК1ИГД2-половина переда сорочки. На швы добавьте по 5 см. Вот выкройка готова. Бока сорочки шьют за пошивочным швом, подл, рукава и ворот можно обработать на оверлоке или кто как придумает украсить свою одежду для сна. Можно красивой тесьмой или кружевом.