От этой техники Жир внизу живота СГОРИТ даже в 50+

Рыхлый большой живот, свисающий вниз это очень некрасиво и говорит о проблемах со здоровьем.

Первая проблема- это слабая, спазмированная диафрагма.

Вторая проблема- опущение внутренних органов что тянет ваш живот вниз
Третья проблема- это большой отек всего тела.

Но есть выход! Убрать такой живот можно легко!

С помощью этих двух техник вы очень быстро сожжете жир с живота даже в 50+ , включите в работу мышцы пресса, расслабите мышцы спины, нормализуетесь внутрибрюшной давление а этим вы расслабите все ваши внутренние органы и нижний живот начнет подтягиваться.

Выбирайте для себя упражнения в раздел #Стройняшки