Как помочь себе при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях? Рассказала врач невролог Мажейко Людмила Ивановна, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Динамика" в Екатеринбурге.

Минус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ

Как похудеть за неделю в ляжках на 7 см. дома?________________________________________________
00:00 - результат
00:25 - Разговор обо всём
2:24 - 1 упражнение для стройных ног
3:26 - 2 упражнение
4:26 - 3 упражнение
5:26 - 4 упражнение
6:30 - 5 упражнение
7:40 - вывод)

САМОМАССАЖ ТОЧЕК НА КИСТЯХ РУК

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

Кашель проходит за 5 минут! Сама была удивлена!

Кашель начался, но прошел после этого комплекса! Я на всякий случай подкрепила результат, проделав комплекс через пару часов, а также на следующий день. Обычно мой кашель начинается на третий день простуды и может держаться до двух недель. Это очень неприятно, потому что постоянно надо думать - запершит ли в горле, надо ли бежать за сиропом или леденцом.
Попробуйте! Всего лишь несколько минут, и результат удивит!
Благодарю за просмотр!