КАК ПРОВЕРИТЬ ЩИТОВИДКУ ИСПОЛЬЗУЯ ГРАДУСНИК

Мало кто знает о том, что еще около 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс сумел обнаружить, что температура тела, является отличным индикатором для того, чтобы достаточно точно определить, как работает ваша щитовидная железа.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦИСТИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Это старинный рецепт, которым пользовались еще наши бабушки. Таким методом излечивается хроническая форма цистита. Он подходит практически всем женщинам и женщинам на грудном вскармливании.

Недержание мочи и острая боль в пояснице

ВЭЙ-ЧЖУН важнейшая точка акупрессуры при недержании мочи и острой боли в пояснице.
Она располагается в середине коленного изгиба (отсюда и название «ВЭЙ» - изгиб, «ЧЖУН» - середина).
Эта точка устья ножного Тай-Ян Канала мочевого пузыря. Работает прежде всего при болях в пояснице (различного происхождения ), спине, колене и стопе. А также проблемах с мочевым пузырем; недержание мочи, затруднённое Мочеиспускание.
Кроме того, ее использование полезно при боли в животе, запоре, поносе, тошноте, рвоте, а также при геморрое, гемиплегии, апоплексии.
В ролике показано как ее быстро найти и оптимальные способы воздействия при разных проблемах.

Как убрать дряблость и целлюлит на внутренней поверхности бедра

Тренировка для приводящих мышц
Внутренняя поверхность бедра — одна из наиболее деликатных и проблемных зон нашего тела.
Ее внешний вид часто добавляет немало огорчений представительницам прекрасного пола.
Что скрывает под собой внутренняя поверхность бедра?
Почему традиционные упражнения для ее прокачки мало эффективны?
Как правильно работать с внутренней поверхностью бедра?
Как навсегда избавиться от дряблости, целлюлита и жировых отложений на внутренней поверхности бедра?
Поза "нога на ногу" и ее роль в укорочении приводящих мышц и прогрессировании целлюлита на внутренней поверхности бедра.
Роль дыхательных и лимфодрен

Секретный массаж.

Поднять нависшее веко. Избавиться от носогубок за 21 день.
Не надо делать пластику лица. Эти упражнения избавят вас от носогубных складок и подтянут нависшее веко. Проверено лично
Когда я нашла эти упражнения я от всех их скрывала боялась поделиться.
Теперь я доросла до того что бы отдавать. И с удовольствием делюсь с вами упражнениями которые сейчас в интернете продают за большие деньги.

Как сохранить капусту до весны

Чаще всех видов капусты — цветной, краснокочанной, брокколи, кольраби, брюссельской или португальской — гостит на наших грядках и столах все же обыкновенная белокочанная. О том, как сохранить ее свежей до весны, какие сорта для этого выбрать и что учесть при хранении, и пойдет речь.

4 минуты в день, и десны стали возвращаться на место.

Как я остановила рецессию десны без операции.
В этом видео я рассказываю о том, как мне удалось остановить рецессию дёсен и даже частично обратить её вспять. Это мой личный опыт. Не соседей, знакомых знакомых, не история, которую я где-то прочитала или услышала. А мой личный опыт.
Подробно о трех шагах, которые я сделала и которые сработали в моем случае, вы узнаете из видео.

Тазовые часы. Волшебное упражнение

УПРАЖНЕНИЕ ВАЖНО КАК ДЛЯ МУЖЧИН, ТАК И ДЛЯ ЖЕНЩИН.
⠀
Упражнения направлено на:
-расслабление поясницы
-подвижность тазобедренных суставов
-улучшает кровообращение в районе малого таза
-улучшиться ощущения во время интимной близости
⠀
Все движения должны быть плавными и расслабленными, с едва заметной амплитудой.
⠀
До начала рекомендую сделать дыхательные упражнения!
⠀
БОНУС!
Женщины могут выполнять его в первые часы после родов.
⠀
для мужчин это упражнение помогает расслабить тазовое дно, которое часто у них перенапряжено.

СОН. Как правильно спать и почему подушки вызывают аллергию?

Соматобиодинамика. Часто задаваемый вопросы:
- как выбрать подушку?
- почему некоторые подушки вызывают аллергию?
- как выбрать детскую подушку?
Постаралась тезисно ответить на Ваши вопросы.
Надежда Лоскутова

Важная мышца для красивого лица

О необходимости работать с шеей ежедневно, для того, чтобы иметь красивое и молодое лицо, известно всем. Без этого, практически, нет смысла браться за само лицо.

"Валик" над швом от кесарева сечения. Как убрать без операции?

«Валик» над швом, отсутствие подвижности и чувствительности у шва, болевые ощущения в области рубца и таза — всё это не понаслышке знакомо женщинам после кесарева сечения
Я Елена Дружинина, специалист по восстановлению после родов. Более 5 лет я помогаю женщинам возвращать здоровье и красоту после родов
— «Валик» над швом от КС
— Торчит живот, хотя вес вернулся в норму после родов
— Диастаз
— Опущение органов
— Стрессовое недержание
— Геморрой, варикоз
— Боль в спине и/или тазу
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ «ВАЛИК» НАД ШВОМ ОТ КЕСАРЕВА?
Как восстановиться после КС? Сколько времени занимает восстановление после кесарева сечения?
Жира на

Стоматологи хотят, чтобы это было секретом - вы получите белые зубы!

Наличие желтых зубов поможет повысить самооценку. Всегда стыдиться показа своих зубов или улыбки - это не очень хорошо. Если вы можете открыть рот, не задумываясь о том, как вы при этом выглядите, это намного упрощает жизнь.
Причины, по которым зубы становятся желтыми, не просто не должная чистка зубов. Часто это вызвано частым употреблением кофе, красного вина и курением. Что в этом случае обычно предлагается, так это отбеливание зубов в клиниках и дорогостоящие зубные пасты. Но на постоянном отбеливании зубов в салоне можно разориться, и часто в них используются химические вещества, которые больше приносят вреда.
Но ес