Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные! Айболит заботится о здоровье читателей, поэтому предлагает познакомиться с продуктами, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. С ними вы сможете избавиться от изжоги,
Кратко о витаминах А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1-свинина, овес, орехи (фундук). В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр. РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сы
А у меня свой рецепт для иммунитета! Работает БЕЗОТКАЗНО!! Пользуюсь им без малого 20 лет - когда все вокруг ходят сопливые и больные, мне обычно хоть бы что (болею крайне редко). Так что всем советую укреплять иммунитет! Кроме того, это очень ВКУСНО! Я беру: - полстакана хорошего меда (покупаю на рынке у знакомой) - 1 стакан изюма - 2 лимона с кожурой - 1 стакан грецких орехов - 1 стакан кураги (а еще лучше урюка). Рецепт проще некуда. Нужно все перемолоть, залить медом и перемешать.
Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме! Лимоны Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. Св
Полезная памятка!
Проверенный способ лечения головной боли. В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас! Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях. Если есть возможность, лучше использовать все по очереди, нет – начните сверху вниз. Возможно, вы ощутите, что 2-4 точки помогают вам лучше всего – вполне допустимо пользоваться только ими. Как нажимать? * Палец должен располагаться на точке вертикально, давить вниз, а не вбок. * Нажимат
Атеросклероз и народные методы борьбы Атеросклероз это проблема с сосудами головного мозга и с этой проблемой сосудов в наше время сталкиваются многие люди. Ничего не поделаешь, в такое время живем. Питаемся не правильно, волнений много, двигаемся мало. Я пенсионер. С каждым годом замечал, что со мной что-то не совсем то. Появились головные боли, часто стали мучить меня шумы в голове. Врачи поставили диагноз – атеросклероз. Конечно, я расстроился, думал и надеялся, что здоровье никогда не поки
ВОСТОЧНОЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЛЕГКИХ,УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Дорогие читатели, сегодня мы бы хотели рассказать об одно восточном дыхательном упражнении, регулярное выполнение которого, поможет значительно улучшить самочувствие и омолодить организм. Основные преимущества представленной в данной статье техники дыхания, заключаются в следующем: очищаются легкие, укрепляется иммунитет, устраняется кашель, улучшается работа дыхательной системы.
С тех пор, как нашла эту статью, проблем с жирным налётом не стало.
17 невероятных применений хозяйственного мыла! Наверняка в каждом доме найдется кусок хозяйственного мыла. А многие ли знают о его полезных свойствах? Ведь, при правильном использовании, это простое средство способно значительно облегчить жизнь. Внимательно прочитайте, какой-нибудь вариант вам обязательно пригодится. 1. Раздражение на коже (покраснения, прыщи): На крупной терке натереть небольшое количество мыла, добавить немного теплой кипяченой воды и тщательно перемешать
Show more
Дoмaшний квac Дeлaeм квac cвoими pyкaми - peцeпт eщe "coвeтcкий" - пpoвepeнный. Пoлбyxaнки pжaнoгo xлeбa(любoгo); 3 литpa кипячeнoй вoды; пoлпaчки (25-30 гpaмм) cyxиx дpoжжeй; пoлcтaкaнa (125 гpaмм) caxapa; изюм. Peжeм xлeб нa кycoчки и oбжapивaeм нa пpoтивинe в дyxoвкe дo pyмянoй кopoчки. Bepнee cyшим, пoтoмy кaк бeз мacлa. Зaливaeм кopoчки кипяткoм в 3-x литpoвoй бaнкe и ждeм ocтывaния дo тeмпepaтypы 36-38 гpaдycoв. Пocлe ocтывaния дoбaвляeм пoлoвинy пpигoтoвлeннoгo caxapa и дpoжжи paзвeдeнныe в cтaкaнe тeплoй кипячeнoй вoды. Бaнкy пpикpывaeм кpышкoй и cтaвим нa 2 дня в тeплoe мecтo, нo нe нa coлнцe. Чepeз 2 дня пpoцeживaeм, дoбaвляeм изюм и ocтaвшийcя caxap. Paзливaeм в плacтикoвыe бyтылки, зaкpyчивaeм пpoбки и нa cyтки в xoлoдильник. Bcе! Moжнo пить! И eщe - тo, чтo вы oтфильтpoвaли, мoжнo xpaнить в xoлoдильникe в зaкpытoй бaнкe, и cлeдyющий paз иcпoльзoвaть вмecтo дpoжжeвoй зaквacки. 📌📌📌 СОХРАНИ пост, чтобы не потерять!
Татьяна Галеева(Васильева)
4 May 2019
Дрожи были живыми в СССР. Сухих не было . А пачка дрожжей была маленькая 50 гр а большая не знаю.
  • 0
Оксана Жогина
  • 0
Margo Margo
4 May 2019
  • 0
Margo Margo
4 May 2019
Margo Margo replied to Татьяна
До сих пор дрожжи продаются у нас в городе живые и очень даже лучше чем сухие...
  • 2
Татьяна Галеева(Васильева)
4 May 2019
Поискать нужно, не везде продаются.
  • 0
Валентина Нечаева (Хорева)
4 May 2019
  • 0
Татьяна Новикова(Пальчунова)
4 May 2019
  • 0
🐞Анастасия 🐞 Ушакова🐞
10 May 2019
В пятерочке есть, ну если конечно ч вашем городе есть такая сеть магазинов
  • 0
Log in or sign up to add a comment