АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ

⠀
Как проявляет себя кандида в организме и к чему приводит ее избыток:
✔️грибок
✔️молочница
✔️колит
✔️запор
✔️боль в кишечнике
✔️неприятный запах изо рта
✔️стоматит
✔️вагиноз
✔️жжение в сердечной области
✔️снижение памяти
✔️резкая смена настроения
✔️мышечные боли
✔️боль в горле
✔️постоянный кашель
✔️ночная потливость
✔️белые точки на языке
✔️почечные инфекции
✔️сильная усталость
✔️артрит
✔️депрессия
✔️гипотиреоз
✔️проблемы с надпочечниками
✔️диабет
⠀
Травы:
🌿Алоэ вера стимулирует рост лейкоцитов для борьбы с кандидой
🌿Экстракт оливковых листьев - очень сильное средство от инфекций
🌿Под’арко - антибактериальное и противогрибковое средство (можно пить в виде чая)
🌿Масло орегано - антисептик, успешно борется с грибами
⠀
Рекомендации по образу жизни:
🔹Кандида питается сахаром, поэтому его нужно исключить
🔹Ешьте овощи с коричневым рисом и пшеном
🔹Добавьте в рацион пробиотики и продукты с пробиотиками, например, ферментированные овощи
🔹Штаммы пробиотиков acidophilus и bifidus успешно борются с кандидой
🔹Каждый день ешьте клетчатку, например, овёс или семена льна
🔹Избегайте выдержанного сыра, алкоголь, шоколад, сухофрукты, все крупы, содержащие глютен, ветчину, мёд, сырые грибы.
🔹Ограничьте на 1 месяц цитрусовые, томаты и ананас. Затем верните их в рацион и ешьте 2 раза в неделю.
🔹Меняйте зубную щётку каждые 30 дней.
🔹Избегайте синтетического нижнего белья. Выбирайте хлопок.
🔹Избегайте использования стирального порошка с хлором, фосфатами.