Народные рецепты от простуды и ОРВИ 🤧💪

Заболели? Не спешите к аптеке! Народная медицина предлагает эффективные и доступные средства.
* Мёд с лимоном: Растворите ложку мёда в тёплой воде с соком лимона. Витамин С и антибактериальные свойства мёда помогут быстрее выздороветь. 🍯🍋
* Имбирный чай: Нарежьте корень имбиря, залейте кипятком, добавьте мёд и лимон по вкусу. Имбирь обладает противовоспалительным действием.
* Малина с медом: Горячий чай с малиной – старинное средство от простуды. Малина богата витамином С и салицилатами, которые снижают температуру. 🍓🍯
* Луковый сироп: Измельчите лук, смешайте с сахаром и оставьте на несколько часов. Сироп принимать по чайной ложке несколько раз в день. 🧅🍬 (противопоказан при гастрите и язве)
* Ингаляции с эвкалиптом: Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в горячую воду и подышите парами. Эвкалипт облегчает дыхание. 🌿💨
Важно! Эти рецепты – дополнение к основному лечению. При сильном недомогании обратитесь к врачу! 👨‍⚕️