Рассказываю почему дыня полезный продукт

Дыня – диетический продукт, с приятным вкусом и ароматом. Она соперничает с арбузом, сопровождая его везде и всюду. Эти плоды созревают, продаются в одно и то же время, хотя отличаются друг от друга по всем параметрам и вкус, и цвет, и запах у них различен. Плод - это тыквина или как его еще называют ложная ягода, так как ни к ягодам, ни к фруктам он не относится. Приветствую всех читателей моего канал!

Меня зовут Станислав, и я очень рад Вас видеть на своем кулинарном канале. Для поддержки канала, буду рад вашей подписке. Вам не сложно, а мне будет приятно.

Рассказываю почему дыня полезный продукт - 937157639978

90% дыни – это вода, поэтому она утоляет жажду. Дыня богата минеральными элементами. В ней содержатся кремний, калий, железо, медь, магний, фосфор, марганец, цинк, кальций, сера, селен. Витаминов не значительное количество. В состав дыни входят аминокислоты, такие как валин, аланин, глутамин и другие. Среди жирных кислот лидирует Омега 3. Плоды дыни полезны в любом виде. Их применяют не только в сыром виде, но и сушат, вялят, маринуют, готовят варенье, джемы, мармелад, сок. Дыню используют в салатах, она сочетается с сыром, морепродуктами, специями и различными ягодами. Из нее готовят десерты. Употреблять дыню лучше между приемами пищи.

Рассказываю почему дыня полезный продукт - 937157640490

При выборе дыни, обращайте внимание на аромат. Зрелая дыня имеет сильный аромат, более тяжелая, чем кажется на вид, при простукивании издаёт глухой звук. Отбирайте плод без повреждений и пятен. Хранить дыню лучше в подвешенном состоянии, в тёмном помещении при температуре 1-3 градуса. Из выше сказанного можно сделать только один вывод, что дыня очень полезный продукт, который необходимо включать, как можно чаще включать в свой рацион питания. А так как сезон дыни лето, а сейчас как раз именно это время года, то это то, что нужно.