Для минимизации риска травм при беге важно правильно подобрать беговую обувь.

При выборе кроссовок следует учитывать несколько ключевых аспектов, рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Кирилл Казаков.
Во-первых, кроссовки должны соответствовать типу пронации стопы.