Известный специалист по выживанию и бушкрафту Дейв Кентербрери, автор книги «Бушкрафт 101 –полевой гайд по искусству выживания в дикой природе», предложил очень
Те, кто серьезно относится к накачке мышц, хотят иметь более сильные плечи, и, возможно, лучшее упражнение для этого - это отжимание гантелей и штанги сверху головы
Правда.Ру
Те, кто серьезно относится к накачке мышц, хотят иметь более сильные плечи, и, возможно, лучшее упражнение для этого - это отжимание гантелей и штанги сверху головы и его вариации.
1. За последние 20 лет оружие буквально наводнило Америку, но убийства с применением огнестрельного оружия и прочие преступления упали на 39% и 69%, соответственно.
Часто самые простые упражнения кажутся наиболее трудными. Калистенические движения, такие как отжимания и подтягивания на перекладине, известны своей сложностью.
Правда.Ру
Часто самые простые упражнения кажутся наиболее трудными. Калистенические движения, такие как отжимания и подтягивания на перекладине, известны своей сложностью.
Выживание в Апокалипсисе зависит от многих факторов, в том числе от элементарного везения. Сегодня я хочу предложить вам простые правила выживания после Апокалипсиса,
Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении
