Предыдущая публикация
Спорт и Красота
31 мар
Вступить
Тренировка для красивого пресса😍
00:29
Тренировка для красивого пресса😍
22 747 просмотров
Комментарии
5
Zoychik💕✨✨ ✨
Вау красота!! Молодец!!
Нет комментариев
Новые комментарии
karlos karlos
Молодец !ласточка !
Нет комментариев
Новые комментарии
Татьяна Еремина (Арамачева)
Нет комментариев
Новые комментарии
Елена Живой Советский Человек
Не спасёт, если нарушен обмен веществ, то пузо будет расти ещё сильней.
Нет комментариев
Новые комментарии
Александр Силицкий
Знаете как обидно, ты знаешь, что у тебя есть пресс, а люди видят только пузо!
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
18 882
Фото
26 580
Видео
7 480
Участники
122 856
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Убираем проблемную зону!
...
00:09
Убираем проблемную зону! Выполняйте 3-4 подхода по 60-70 секунд упражнение
130 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
3
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Та самая растяжка, которая поможет вытянуть забитые плечи
00:42
Та самая растяжка, которая поможет вытянуть забитые плечи
591 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
21
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Делайте это по 10 минут в день, чтобы проработать мышцы торса
00:12
Делайте это по 10 минут в день, чтобы проработать мышцы торса
669 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
26
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
56
Спорт и Красота
добавлена вчера в 16:09
Красивая фигура ! Весенняя свежесть!
Размещаем фото где видны ваши формы и голосуем за друг друга.
Открыть
Комментарии
0
4
Класс!
6
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Поработаем над прессом 💪 ....
01:25
Поработаем над прессом 💪 Каждое упражнение выполняем 10-12 полных повторов, 3 подхода Отдых между упражнениями и подходами минимальный!
1 132 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
19
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Наталья Водянова, родившаяся 28 февраля, является культовой российской супермоделью и филантропом.
...
38 классов
Комментарии
21
2
Класс!
38
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Обычные упражнения для животика, но с лентой
00:50
Обычные упражнения для животика, но с лентой
944 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Анна Курникова, родившаяся 7 июня, - очаровательная бывшая профессиональная теннисистка.
...
Комментарии
1
1
Класс!
38
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Два упражнения для красивых ног. ....
00:15
Два упражнения для красивых ног. Опытные фитоняшки сразу скажут, что одно упражнение для внутренней части бедер, а второе ягодичный мостик. Каждое по 50 повторений. Тренировочку можно делать, как время появится, между делом
1 917 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
43
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Круговая тренировка от Елены Летучей.
...
00:32
Круговая тренировка от Елены Летучей. 8х50 для новичков
6 227 просмотров
Комментарии
1
10
Класс!
156
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 20:55
⭐Тренировка с акцентом на верх тела и пресс
00:35
⭐Тренировка с акцентом на верх тела и пресс
1 071 просмотр
Комментарии
0
1
Класс!
22
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 18:00
5 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ ДОМА.
...
79 классов
Комментарии
1
2
Класс!
79
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 15:00
Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер🔥
00:49
Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер🔥
1 063 просмотра
Комментарии
0
3
Класс!
22
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 12:00
Сложно поверить, но этой кореянке уже 54 года, а она активно занимается спортом!
Комментарии
8
1
Класс!
58
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 11:14
А у Вас готов животик к лету ?
...
58 классов
Комментарии
26
2
Класс!
58
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 09:00
Подборка упражнений на пресс с фитболом🌐
...
00:56
Подборка упражнений на пресс с фитболом🌐 Выполнять 20-30 раз 3-4 подхода
1 692 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
24
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 06:00
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом: ....
Комментарии
0
0
Класс!
26
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 03:00
Упражнения для мамочек в декретном отпуске и не только
01:23
Упражнения для мамочек в декретном отпуске и не только
4 136 просмотров
65 классов
Комментарии
1
3
Класс!
65
Спорт и Красота
добавлена 20 мая в 00:00
Делаем попу округлой!
...
01:28
Делаем попу округлой! Чтобы добиться упругих ягодиц и сделать их форму более соблазнительной, нужно как следует поработать. Включайте эти упражнения в свою тренировку, если хотите добавить ягодицам округлости!
3 383 просмотра
Комментарии
1
3
Класс!
56
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
18 882
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 5