Предыдущая публикация
Спорт и Красота
21 мая
Вступить
Обычные упражнения для животика, но с лентой
00:50
Обычные упражнения для животика, но с лентой
1 831 просмотр
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
19 432
Фото
26 712
Видео
7 588
Участники
123 633
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 15:00
5 упражнений для красивых рук Включайте 1-2 из этих упражнений пару раз в неделю в свои тренировки (по 12-15 раз в 3-4 подхода)
00:50
5 упражнений для красивых рук Включайте 1-2 из этих упражнений пару раз в неделю в свои тренировки (по 12-15 раз в 3-4 подхода)
1 015 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
1
Класс!
28
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
Чаще всего моя заминка выглядит так😁 Какой фитнес ролл посоветую?
...
00:13
Чаще всего моя заминка выглядит так😁 Какой фитнес ролл посоветую Берите гладкий для начала, на ребристом может быть больновато новичкам
1 042 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
12
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥
Комментарии
0
1
Класс!
19
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Супер!
...
02:33
Супер! Используем собственный вес. Домашняя тренировка для животика. 10 повторений, 1 или 2 круга
1 130 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
18
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Тренировка для красивого пресса😍
00:29
Тренировка для красивого пресса😍
2 604 просмотра
64 класса
Комментарии
1
4
Класс!
64
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
8 минут до того, чтобы твои ягодицы были как «орешек»
00:12
8 минут до того, чтобы твои ягодицы были как «орешек»
956 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
28
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Секрет упругой груди ✨ ....
Показать еще
46 классов
Комментарии
1
2
Класс!
46
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Маленький сет для укрепления мышц корпуса.
...
00:32
Маленький сет для укрепления мышц корпуса. Выполняйте упражнение 30-60 сек. Всего 2-4 круга
1 555 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
33
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Упражнения на мышцы ног 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥
00:55
Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥
1 242 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
18
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Мотивация 🔥
55 классов
Комментарии
1
2
Класс!
55
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Есть те кто любит стоять в планочке, есть те кому просто стоять скучно.
...
03:22
Есть те кто любит стоять в планочке, есть те кому просто стоять скучно. Но в любом случае планочка эффективна для плоского, красивого животика. 30 сек делаем, 30 отдыхаем. 2-4 круга
3 130 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
53
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Как тренировочная лента заменит тренажер
00:12
Как тренировочная лента заменит тренажер
2 961 просмотр
Комментарии
0
2
Класс!
66
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 20:55
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
01:13
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
3 054 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 18:00
Лучшие упражнения на мышцы ягодиц🔥
80 классов
Комментарии
0
1
Класс!
80
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 15:00
Тренировка для стального пресса
00:54
Тренировка для стального пресса
1 753 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
39
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 12:00
Похудевшая Мария Кожевникова выглядит так красиво
80 классов
Комментарии
7
0
Класс!
80
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 09:00
Если от приседания болят колени.
...
01:30
Если от приседания болят колени. А накачать ягодичные мышцы хочется. 12 повторений, 3 подхода
3 634 просмотра
41 класс
Комментарии
0
0
Класс!
41
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 06:00
Лиза Арзамасова активно занимается спортом и выглядит потрясающе даже после родов
Комментарии
1
0
Класс!
34
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
19 432
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев