Необходимо две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
Прикольно) звучит вкусно) как нибудь попробую. На самом деле я прям на диете не сижу, ем по голоду и плюс подбираю себе вкусные интересные рецепты. А для похудения вот недавно взяла Фитолакс. Там нужно одну мармеладную ягодку на ночь есть, чтобы постепенно появлялся эффект) ну согласитесь, это гораздо легче чем изнурять себя голодовками)
Комментарии 1