СЕГОДНЯ В МЕНЮ:
Для набора массы:
Говядина на грибной подушке под соусом "Бешамель" и гарниром из фасоли + салат с копченым сыром. Комплекс содержит: вес 430гр, белки 38гр, жиры 13гр, углеводы 46гр, Ккал 440
Жиросжигающее:
Печень с черносливом в томатном соусе с гороховым пюре +салат с креветками. Комплекс содержит: вес 430гр, белки 36гр, жиры 6гр, углеводы 31гр, Ккал 326.
Данное меню, также разработано и для женщин,но с меньшим весом и содержанием Ккал, белков. жиров и углеводов