Куркума для кожи: 6 полезных свойств и рецепты домашних средств

6 научно обоснованных полезных свойств куркумы для кожи Итак, почему же куркума на протяжении столь долгого времени присутствует во множестве средств по уходу за кожей? Дело в том, что ее воздействие на кожу весьма впечатляюще. Стоит отметить, что, поскольку своим свойствам куркума обязана содержащемуся в ней куркумину, большая часть исследований сосредоточена именно на нем, но то же самое можно сказать и о самой куркуме. 1. Противовоспалительное. Воспаление - источник многих проблем с кожей, таких как экзема, розацеа, акне, а также преждевременных заломов и морщин. Воспаление оказывает значительное воздействие на кожу, в том числе разрушая коллаген, провоцируя высыпания и обостряя хронические заболевания. Поэтому для того, чтобы кожа оставалась упругой и сияющей, необходимо снижать уровень воспаления. Один из способов это сделать - применение противовоспалительных средств, например, куркумы. Куркума замедляет выработку провоспалительных генов, блокируя пути воспалительного ответа. Сильные противовоспалительные свойства куркумы обеспечивают надежную защиту. 2. Антиоксидантное. Свободные радикалы - естественная часть организма, однако они могут быть источником проблем. Эти нестабильные частицы повреждают здоровые молекулы, и когда этот процесс выходит из-под контроля, это приводит к окислительному стрессу, совершенно нежелательному для кожи. Было доказано, что куркума усиливает естественную антиоксидантную защиту организма, помогая бороться со свободными радикалами. 3. Антимикробное. Этот ингредиент также обладает поразительной способностью уравновешивать полезные и вредные бактерии на коже, благодаря своим антимикробным свойствам. Хотя это способствует здоровью кожи в целом, это качество куркумы особенно полезно при борьбе с акне, так как одной из причин появления высыпаний является переизбыток вызывающих акне бактерий на коже. 4. Смягчает проявления кожных заболеваний. В ходе предварительного исследования было доказано, что, благодаря вышеперечисленным характеристикам, куркума улучшает состояние при некоторых заболеваниях кожи, таких как экзема и псориаз, и может использоваться для их лечения. Проводившие эти исследования ученые отмечают, что требуется более детальное изучение эффективности фактического метода применения, а также необходимости сочетать его с другими видами и методами лечения, но и уже полученные результаты многообещающи. 5. Способствует заживлению ран. Многие растения, включая куркуму, помогают заживлению ран, хотя это их свойство часто недооценивают. Способность организма к регенерации крайне важна для здоровья кожи, и, к сожалению, с возрастом она снижается. Было доказано, что куркумин способствует этому процессу, снижая уровень воспаления и нейтрализуя окисление, что позволяет коже быстрее восстанавливаться с меньшими остаточными повреждениями. 6. Осветляет. Пожалуй, наиболее часто рекламируемым качеством куркумы является ее способность осветлять тон кожи и уменьшать пигментацию благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. “Это сочетание имеет большое значение, так как некоторые виды гиперпигментации довольно часто возникают в результате перенесенного ранее воспаление. Применение таких ингредиентов как куркума разрывает этот порочный круг,”- говорит Ранават. Как применять куркуму в домашних условиях для ухода за кожей. Существует много эффективных способов внедрения этого актива в повседневный уход за кожей. Но прежде чем рассказать о них, стоит упомянуть о разных типах куркумы, один из которых больше подходит для нанесения на кожу, а другой - для употребления в пищу. Для приготовления еды и напитков используется пищевая куркума - та самая, которую можно найти в любом продуктовом магазине. Однако при нанесении на кожу этот вид куркумы окрашивает ее. Поэтому многие из тех, кто использует куркуму для наружного применения, предпочитают так называемую куркуму кастури - но эту пряность нельзя использовать в пищу, и ее сложнее найти в продаже.

#куркума #уходзакожей