КБЖУ на 100гр. 126/18/5/2
Ингредиенты:
- 2 яйца
-190 гр.мягкого творога 0,1%
- 10 гр сахарозаменителя
- Ванилин
- 100 мл крепкого кофе(жидкое)
- 3 гр.какао
Способ приготовления:
1.Желтки отделить от белков. В белки добавить 5 гр сахорозаменителя ,ванилин и взбить до крепких пик.
2. В желтки добавить 40 гр творога,перемешать,затем добавить взбитые Белки и аккуратно перемешать силиконовой (деревянной) лопаткой
3.Выложить массу в виде лепешек на силиконовый коврик, получается 8 шт. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах примерно 15-20 минут, до румяности, после выпекания остудить.
4.Оставшийся творог смешать с 5 гр сахорозаменителя ,ванилином, 7 ч.л. кофе (из 100мл жидкого) .
5. Собираем пирожное:
Каждое состоит из 4 лепешек.
Смазываем лепешки кремом и кладём друг на друга. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Украшаем Какао.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев