Грецкие орехи при сердечной недостаточности и тахикардии

⠀
✔️Пропустить через мясорубку ядра грецких орехов и один лимон вместе с цедрой.
✔️Возьмите стакан ореховой и лимонной массы, добавьте стакан жидкого мёда, хорошо перемешайте и переложите массу в стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить лечебное лакомство в холодильнике.
✔️Принимать по 1 ст. ложке смеси 3 раза в день через час после еды. Курс лечения от 10 до 14 дней. Курс можно повторить через месяц перерыва.
Польза грецких орехов:
🔹 В грецких орехах содержится до 75% жиров, до 20% белков, а также углеводы, дубильные и минеральные вещества (соли железа и кобальта), эфирные масла.
🔸 Грецкие орехи щедрый источник фосфора, калия, магния, белка и витамина E.
🔹 Орехи содержат полинасыщенные жирные кислоты (включая омега-3). Эти полезные вещества снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
#полезныесоветыдляздоровья