Имбирь поможет не терять энергичность зимой

Он укрепляет иммунитет, повышает тонус и сопротивляемость организма болезням. Эффективен при простудных заболеваниях. Имбирь также чистит сосуды, разжижает кровь, улучшает работу кишечника и снижает уровень холестерина в крови.
✔️Для приготовления водочной настойки из имбиря необходимо взять 100 гр свежего измельчённого корня имбиря и залить 0,5 л водки.
✔️Настаивать в темном прохладном месте на 2 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по чайной ложке 2 раза в день на пустой желудок примерно за 20 – 20 минут до еды.
✔️Если в желудке будут неприятные ощущения, то либо запивать чем-то молочным, либо принимать после еды.
#полезныесоветы #секретыздоровья