✔️ Рис – злак против токсинов, шлаков и для хорошего пищеварения
В составе риса присутствуют витамины группы В (В1, В2, В3 и В6), витамины РР, Е, каротин, микро- и макроэлементы — фосфор, калий, железо, цинк, кальций, марганец, медь, селен и йод.
Он также содержит важные аминокислоты, при этом в нем нет глютена, который может вызывать аллергические реакции.
Из-за того, что в составе злака есть сложные углеводы, он подходит для диетического питания. Калорийность продукта — около 350-370 ккал на 100 грамм.
🌿А Вы любите рис?
Нет комментариев