Предыдущая публикация
Безопасное средство от паразитов!
Тыквенное молоко: полезно и легко в приготовлении!
Тыквенные семечки богаты белком, витаминами и микроэлементами (магний, кальций, железо и др.). Особенно полезны для беременных: помогают при анемии, токсикозе и улучшении пищеварения.
Как приготовить:
Замочите семена в теплой воде на ночь.
Утром переложите в блендер, добавив воду (1:4, например, 50 г семян на 200 мл воды).
Взбейте, процедите и добавьте воды, если смесь густая.
Рекомендации по употреблению:
Взрослым: 1 стакан (200-300 мл) в день.
Детям: половина стакана (5-10 лет); 2 ст. ложки (1-4 года).
Для очищения: пейте натощак, завтрак не раньше, чем через 2 часа. За 2 дня до приема исключите мучное, мясное, молочку и пейте 1 литр воды в день.
Смузи с тыквенным молоком и бананом — отличная идея!
Тыквенные семечки богаты белком, витаминами и микроэлементами (магний, кальций, железо и др.). Особенно полезны для беременных: помогают при анемии, токсикозе и улучшении пищеварения.Как приготовить:
Замочите семена в теплой воде на ночь. Утром переложите в блендер, добавив воду (1:4, например, 50 г семян на 200 мл воды). Взбейте, процедите и добавьте воды, если смесь густая. Рекомендации по употреблению:
Взрослым: 1 стакан (200-300 мл) в день. Детям: половина стакана (5-10 лет); 2 ст. ложки (1-4 года).Для очищения: пейте натощак, завтрак не раньше, чем через 2 часа. За 2 дня до приема исключите мучное, мясное, молочку и пейте 1 литр воды в день.
Смузи с тыквенным молоком и бананом — отличная идея!
00:26
Следующая публикация
Комментарии 1