Суперфуд — это продукт с максимальным количеством витаминов и минералов, макро - и микроэлементов.
Ингредиенты на 3 порции
Авокадо 1 шт.
Бананы 1 шт.
Шпинат 80 г
Молоко кокосовое 100 мл
Мед 1 ст. л.
Красный слой
Клубника 200 г
Бананы 1 шт.
Молоко кокосовое 100 мл
💥Как приготовить:
1.Сначала приготовьте зеленый слой: очистите авокадо и банан, сложите в блендер, добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородности. Разлейте по стаканам.
2.Отложите 2 ягоды клубники для украшения. Для красного слоя у оставшейся клубники удалите плодоножки, очистите банан, сложите в чистый блендер, добавьте кокосовое молоко, взбейте до однородности и аккуратно, медленно по наклоненной ложке влейте красный слой поверх зеленого.
3.Подавайте сразу же, украсив край стакана клубникой.
Готово!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев